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其实现在许多 的公司都涌现 会涌现 职场PUA现象，然则 我们为了生活，为了不失去这份工作，往往会选择默默蒙受 ，那么如果被职场PUA不想离职该怎么办呢？ 1、学会区分小我 能力和“职场PUA”手段 有数据注解 ，大部分 的白领在遭遇到职场PUA的时候都觉得是公司治理 问题、领导人品问题，而不是把自己当成是受害者来看待。 在职场中要相信自己，不要过度反思自己，更不要将所有的不完美都归结到自己身上，要认清自己的价值，坚持 清醒的头脑。 2、正面应对“职场PUA”，不逃避 一般人在遭遇到职场PUA行为的时候，都邑 选择离职，然则 在职场中遇到的不公平 待遇，并不是需要你自己默默蒙受 的。 我们要勇敢的和职场PUA行为说“不”！如果领导让你做超出 你能力范围 的时候，你要理解 拒绝，如果全都揽在自己身上，只会给你自己带来累赘 ，并且 也会影响你的职业成长 。 
3、坚持 清醒头脑，职场只相信实力 不要被别人的三言两语所蒙蔽，虽然说在职场中要相互合作，互帮合作 能力 进步，这次他帮你，下次你还可以帮他。 然则 这样的合作是建立在共赢的基础上，而不是片面 被有些人压榨。 你要记住，在职场中没有什么恩人，因为你既然已经支付 了，就理应拿到相应的回报。 如果真的有人明确的利用之前对你的赞助 作为恩惠 ，来要求你做某些事情，那么这小我 多半不安好心。 所以说在职场中我们要坚持 清晰自我定位，清楚的知道自己的实力，抗压能力要很强，能力 抵抗 别人的压榨。 可以找一份副业来做，因为当你有一份稳定靠谱的副业的时候，就多了一份底气，不消 担心 因为否决 老板，而因此丢了工作。 那么职场PUA常见手段有哪些呢？ 1，领导会一直 的袭击 你，经常挑剔你的毛病，很少表扬 你，还说这是在煽动 你进步，还会告诉 你你在其余 公司弗成 能有人会跟你说这些。 2，他会一直 的拿你跟其他的员工做比较 ，让你造成心理落差。 3，交给你不合理的工作内容会让你感到 他是在重用你，有时候就连私事都交给你办，说是拿你当“自己人” 4，还有的职场PUA行为，是交给你很大的工作量，让你在上班时间基本 完不成。 5，经常抢占你的功绩 ，公司业绩好是他领导的好，仿佛你的努力不值一提 。 6，会给你希望，让你觉得如果你再努力一点就会获得 他的肯定，如果你再多加加班就是对他感恩 总之，面对职场PUA行为，我们不克不及 光想着告退 ，自己要勇敢面对这些行为，因为有人的处所 就有PUA，所以离职并不克不及 解决基本 问题。
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