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怀孕是一件异常 神圣的事情，母亲在自己的腹中孕育一个有着自己血脉的小生命，在是个月的时间里，和孩子有着心灵和身体上的交流，可以说异常 珍贵了，在怀孕的时候，母亲也会有不合 的表示 ，然则 有一个表示 ，几乎所有的准妈妈都邑 涌现 ，那就是孕吐，你知道孕吐是怀孕多久才会有的吗？ 许多 人以为在怀孕的时候，只要怀上孩子，就会有孕吐回声，其实这是毛病 的认知，准妈妈在孕早期切实其实 会涌现 孕吐回声，在孕吐的同时，可能还会有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振等症状。 这些症状的轻重水平 、时间长短也是依据 小我 体质来看的，不是依照 具体的数值。 
其中，孕吐大部分 是涌现 在准妈妈怀孕六周左右的时间里，在怀孕八周到十周的时候，孕吐会非分特别 厉害，有的孕妇连饭都吃不下去，不过 这一症状在准妈妈们怀孕十二个星期以后，就会慢慢消退了。 所以一定要记住，孕吐回声不是怀上孩子立刻就有的，而是在怀孕八周到十二周左右的时候，才会涌现 。 准妈妈们之所以会有孕吐的回声，也是因为在怀孕以后体内激素的变更 ，精神压力过大会引起肠胃功能 紊乱，这也会引起准妈妈孕吐的情况。 在孕吐的时候，准妈妈们别着急，如果因为孕吐吃不下饭，睡欠好 觉，就要试着自己改良 了。 1、包管 充分 和舒适的休息 准妈妈在怀孕的时候，不但 是身体上会受到很大的压迫，精神上也会有很大的压力，这时候可能会失眠，或是醒来再也睡不着，这些都有可能会导致孕吐加倍 严重。 如果你也有这样的情况，最好及时改良 自己的休息情况 ，像是睡觉前泡个脚，关失落 明亮刺目耀眼 的灯，留下一盏阴暗 的小夜灯，营造一个较为舒适安心的休息情况 ，这也会让你的孕吐回声获得 缓解。 2、减少德律风 使用时间 准妈妈最好减少电脑和电视机以及德律风 的使用时间，屏幕的快速闪烁会加重你孕吐的症状，少看德律风 ，多看看外面美丽的景色，不仅能够改良 孕吐症状，还能让心情好一些。 3、转变 饮食 一般准妈妈吃到油腻食物的时候，才会有孕吐的情况，这时候就要试着转变 自己的进食习惯，像是由以前的少餐多食酿成 多食少餐，吃得下去的时候就吃点，吃不下去就徐徐 。
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