喝酒后胃难受怎么办？这五个食物能缓解醉酒症状

文章简介：在日常生活中酒精会造成胃黏膜损伤，损害胃的防御功能 ，涌现 上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状，但由于大脑暂时麻痹，这些症状无法体现出来。

　　在日常生活中酒精会造成胃黏膜损伤，损害胃的防御功能 ，涌现 上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状，但由于大脑暂时麻痹，这些症状无法体现出来。历久 受刺激后，胃黏膜会坏死变性，产生 不良效果 。当你一段时间不喝酒或戒酒，就失去了酒精的麻醉作用，胃痛、恶心的症状就出来了。此时胃黏膜已经受到严重损伤，药物治疗效果难以获得 理想。那么喝酒后胃难受怎么办?

　　1、西红柿

　　一般来说宿醉的人可以吃西红柿，可以明显改良 宿醉引起的头晕头痛。因为西红柿自己 就是营养富厚 的食物，含有多种对身体健康有益的物质。弥补 了维生素、番茄红素后，可以改良 酒精对身体造成的损害，所以患者可以吃西红柿解酒。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜是一种天然的健康食品，富含果糖等营养成分。对于宿醉的人来说，此时吃点蜂蜜可以赞助 醒酒，减少酒精对身体的刺激。此外蜂蜜中含有富厚 的糖分，可以为人们提供能量。这样能力 改良 人的头晕目眩。

　　3、酸奶

　　宿醉后人们可以喝酸奶来缓解。酸奶由牛奶发酵而成，营养价值高。食用后可掩护 胃黏膜，防止胃黏膜受酒精刺激后产生 病变。此外，酸奶中含有富厚 的卵白 质等营养物质，可以阻止胃快速吸收酒精，从而对宿醉表示 的改良 有一定的作用。

　　4、葡萄

　　葡萄是许多人喜欢的一种水果，一般宿醉的人可以适当吃一些葡萄来改良 。因为葡萄含有富厚 的矿物质和维生素，还有一种特殊的物质酒石酸可以解酒，改良 过量饮酒引起的宿醉，减少酒精类物质对身体的伤害。所以宿醉明显的人可以适当吃点葡萄来缓解。

　　5、芹菜

　　宿醉后可以适当吃点芹菜，芹菜是一种常见的绿色蔬菜。宿醉后适当进食，可以改良 宿醉引起的肠胃不适。主要原因是芹菜中含有较多的B族维生素，可以赞助 分化 酒精，从而改良 肠胃不适，消除酒后面部潮红。所以宿醉的人可以适当吃芹菜或者喝芹菜汁。