山药红薯能一起吃吗（山药红薯可以一起吃吗）

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山药红薯能一起吃。

红薯和红薯都是富含淀粉的植物。他们之间没有冲突,所以他们可以一起吃饭。

然则 ,过量食用会引起胃酸排泄 过多和胃灼热,因此不宜多食。

一般情况下,山药和地瓜可以一起煮粥吃。其主要成份为易吸收的水,碳水化合物及适量的纤维素,有润肠通便之效。