延长男人性生活时间 吃它就行了

秋葵是目前饮食上对照受迎接 的菜，它营养富厚 ，还能美容养颜，降低血糖，特别是能够用于治疗男性的性功能 障碍，延长性生活时间有很大的赞助 ，又有植物伟哥的美称。那么吃秋葵真的很有营养价值吗？什么样的人对照适合吃？

秋葵有哪些营养功能

1、它有温肾壮阳的作用，可以用于治疗涌现 腰酸怕冷，四肢冰冷 ，也可以用于提高性能力，适合于性功能 下降，或者阳痿早泄，可以赞助 改良 。

2、可以赞助 消除疲劳，秋葵中的卵白 质，矿物质，维生素的含量都是普通蔬菜所无法否衣的，因此其对于快速消除疲劳，恢复体力具有很大的赞助 ，特别是对于那些从事体力劳动的人来说，更是坚持 充实的精力的最好办法 之一。

3、掩护 心血管，秋葵对软化血管，增进 新陈代谢都具有很好的保健功能 ，特别是对于更年期的女性，适当的吃点秋葵具有很好的保健功能 。

4、可以增强耐力，秋葵嫩果中黏性液体及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、卵白 质、草酸钙等和种子含有咖啡因和生物碱可赞助 增强身体耐力、消除疲劳、恢复体能的作用。

5、可以美容养颜，秋葵含有的果胶、多糖具有掩护 皮肤、增加皮肤弹性、延缓衰老、祛除皮肤褐斑等美容养颜功能 ，是一种天然的美容护肤佳品。

6、可以健脾胃疗养 肠道，秋葵嫩果中还含有富厚 的可溶性膳食纤维，能增进 肠胃蠕动。其黏性液体的多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖等，具有赞助 消化、掩护 皮肤和胃黏膜之功能 。

秋葵适合哪些人吃？

因为秋葵自己 属于偏寒凉的食物，所以这种情况只要没涌现 脾胃虚寒、不是在月经期、阴虚火旺，经常涌现 腹泻的人，都可以食用秋葵。平时养成一个好的生活饮食习惯晕素搭配，更是并且 适当的锤炼 身体，更有助于健康。