上班族养生喝这些茶 防癌又润燥！

疏风散寒、理气和胃，适用于风寒伤风 、头痛发烧 ，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型伤风 。

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。

2、桔红茶

润肺消痰，理气止咳，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

选用桔红3—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

3、萝卜茶

清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

4、铁不雅 音茶

此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功能 。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁不雅 音秋茶上市。综合来看，秋季是铁不雅 音的养生之季。

5、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功能 ，特别适用于阴虚咳嗽。

可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

6、木樨 茶

此茶具有温补阳气的功能 ，主治阳气虚弱型高血压病。

选用干木樨 1克，茶叶2克。将干木樨 、茶叶，入杯中，沸水 冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。

7、苦瓜茶

苦瓜茶，此茶有利尿等功能 。

可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水 冲泡即可。