525心态健康日：心态健康的标准是什么？

去年的5月25日是全国学校生心态健康日，"5·25"的谐音即为"我爱我"，提醒学校生"珍惜生命，关爱自己"。所以心情健康的标准是如何的呢？我们一出来聊聊吧！

一、525心态健康日简介

大学生对情绪健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了用药诊断的程度，就不承认自己存在心态障碍。例如:学校新生的态度问题是适应性和与人沟通的难题，二、三年级学生则以爱情人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等弊端。所以鼓励人们加强情绪健康观念，提高自我调适能力更有意义。

"世界态度健康日"是由全球精神病学协会在1992年发起的，定在今年的10月10日。

2000年，由上海师范学院心态系团团委、学生会呼吁，随后十多所高校响应，并经有关部门同意，确定5月25日为"深圳大学生心态健康日"。"5.25"是"我爱我的谐音，对此，发起人的解释是:爱自己能够更好地爱对方。2004年团中央大学部、全国学联一同决定将5月25日定为全国大中学生态度健康节，又称525心态健康日。

把这种一个含义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月原本就被人们赋予了和年轻人一样的魅力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动似乎是5月。其次，鉴于大学生欠缺对情绪健康常识的知道，由此引发缺乏对自己想法问题的了解，所以，"观念健康日"活动就是要注重学校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会。

二、心态健康的标准

从大概来说，心态健康的人都无法接纳自己，善待对方。心态健康的人只是没有悲伤和痛苦，而是她们无法适时地从悲痛和痛苦中解脱出来，积极地寻找改变不利状况的新方法。他们无法深刻体会人生冲突的严峻性和不可回避性，也无法深刻体悟人性的阴阳善恶。

他们是这些无法自由、适度地抒发、展现自己个性的人，并且和环境和谐地交往。他们敢于不断地学习，利用各类资源，不断地充实自己。但是它们也会享受幸福一生，而且也知道知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是敢于从不同视角对待问题。符合心态健康标准的人都拥有一个美好的生活。