据美国之前的一项研究显示，有 81% 的女性曾经受过性骚扰，其中，77% 的女性曾经受过言语性骚扰，而 51% 的女性曾受接触性的性骚扰。
与性侵犯不同，性骚扰是一种边缘性的性举动，它有可能出现在日常生活的任何场合下。
比如说公交车上的咸猪手；上司对下属的异常关切和超乎普通同事的亲密举动；酒局饭局中男性对女同伴的言语调戏和例如拍大腿，喝交杯酒这样的“玩笑”行为；以及某些所谓“长辈”对小辈异乎寻常的关切照顾······
而因为这些人大多数是朝夕相处的熟人，并且这些行为本身就比较隐晦难以定义，所以很多女性在遇到的时候大多忍气吞声，选择默默承受。
为什么会出现这种情况呢？
这就不得不从受害者的心理说起了，我的一位学员就曾经遇到过这样的情况。
本来她和朋友在打网球，可是一个见过几面但并不是很熟的网球教练却正好在她中场休息的时候跑过来和她聊天。
说她握球拍的姿势不太标准，还作势亲自教她，一边说着“首先你向前时手臂得伸直”，然后就抚了一下她的手臂，等她还没反应过来有点懵，又听他说, “腰也得用力”，顺势过来又想搂住她的腰。
当即她的第一反应是先是“恐惧”，不知道该怎么办，随后心想“算了，虽然这样行为很不舒服，但对方是教练，总要见到的，我忍忍就过去了。”
我想，这也正是大多数女性在遭受“性骚扰”时的普遍心理。但也正是因为这样，这种人才更加肆无忌惮，这种现象才如此之多。
那么在面对性骚扰的时候，作为女性，我们该如何做，才能正确的保护自己呢？
当有人触碰到你身体部位，令你不舒服的时候，请用身体反抗直接抗拒，来终止对方这一行为。
曾经我在电视剧上看到过这一情节，女生在跟上司一起招待合作商，陪他们吃饭。席间一位坐在她身旁的老总说话的时候突然就摸了一下她的大腿。
虽然这让她很不舒服，但是碍于面子她并没有发作，而是依然笑着跟他聊天。随后，席间这位老总总是趁机不停的摸她的大腿甚至还搂她的肩。
这其实就是因为她最开始的纵容导致的。
相反，如果在她第一次被摸的时候，选择起身，立刻站起来，这种身体的剧烈反应必然会阻断他的行为。而当他意识到你并非那么容易上手的时候，他的行为才会有所收敛，而不是更加得寸进尺。
要记住第一时间阻断他的动作，是自我保护的第一步。
也许很多姑娘会说：“我曾经也遇到过这样的情况啊，我也做出了身体反抗，可是对方还是在不停的侵犯我。”
这是因为你没有做第二步——第一时间选择回避。
虽然你当下的身体反抗直接中断了他的行为，但如果你仍然在对方的可控范围之内，那么很难确保对方不会对你进行第二次侵犯。
所以我们这个时候要做的是第一时间选择回避，迅速脱离对方的可控范围。
例如，你在公交车上，有人在背后摸了你一把，这个时候如果你只是动了动身体以摆脱对方的行为，那么可是没过多久对方又会继续之前的动作。
但是如果这个时候，你是选择挪开，移到离他较远的地方去，那么他则没有办法再骚扰你，并且也会让他意识到了你对他的行为的强烈反感和拒绝。
所以当你阻断之后一定要在第一时间回避，这样才不会给对方更多的可乘之机，并且意识到这件事情的严重性。
很多时候我们遇到熟人骚扰，甚至是长辈或是上司的骚扰时，由于对方的身份和你们所处的密闭环境，你没办法立即离开，那这个时候我们又该怎么办呢？
这个时候，你就要勇于反抗让他有所畏惧。例如你可以直接用言语反抗，告诉他：“请你不要这样，这样的动作会让我很不舒服。”
如果言语反抗对他不起作用，那么接下来你就要用攻击的行为去让他有所畏惧。
例如你可以在反抗的时候用你的指甲挠他，或是用你的牙齿咬他。一旦他感受到身体的疼痛，那么你就有机会趁机逃离。
这样的抵抗第一能够有效的阻断他的行为，第二也不会因为你的反抗行为让对方受严重的伤，第三这种方式造成的伤痕敏感明显，事后很容易引起其他人的注意，给他造成麻烦。
很多姑娘虽然一次逃脱了对方的骚扰，但难保下一次跟对方相处的时候对方再骚扰你。
所以这个时候我们还有很重要的一步，那就是留下证据给予对方警告。
你可以选择在记事本上记下这件事情的具体发生时间和过程，或者留下录像和录音，在事后告知对方自己手中有完整的证据，那么这样绝对就足以给骚扰者一定程度的震慑。
切不可因为麻烦，而不整理证据，致使以后难以找回。这样如果一旦事态超过了预期，手中握有现成的证据，也可以保证受害者日后诉讼成功的可能性。
面对绝大多数性的骚扰，我们都要坚决严肃地say no！而不要不好意思指责出来，按照大多数中国男人的性情，他们或许还会认为你在跟他调情欲拒还迎，因此也并不会停止住性骚扰行为。
希望更多的女孩子能对各式各样的性骚扰大声说“不”，因为骚扰者常常是猥琐的、病态的，他们才是弱者。女孩要学会勇敢的说“不”，这样才能让你将自己保护的更好！
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