回家后,整个人精疲力竭,平时经常上大夜班的人,现在一到天黑就头脑发昏困意袭来。
这个时候,如果我继续下去肯定要出大事。 其实很多医生都做出了提醒,但似乎提醒对一些人来说压根没用,他们觉得自己的身体倍儿棒,觉得自己转阴了却运动运动应该不会出大事,结果人就没了。 所以,感染了一点都不能掉以轻心,新冠除了发烧、嗓子痛,那些看不见的风险更像是悬在我们生命上方的一柄达克摩斯之剑!
03 为什么转阴后不能急着运动? 因为新冠是病毒!病毒!病毒! 病毒进入我们体内,白细胞发现问题后,会与病毒开始斗争,这时我们的体温开始升高。 体温升高虽然烧死了病毒,同时也烧死不少正常细胞。 虽然最终我们战胜了病毒,但我们的身体也会在此过程中遭受重创。 因此,在阳康后的一段时间里,我们的身体一直处于细胞再造和战后修复状态,这也是我们身体最脆弱的时候。 这个时候如果还不注意休息,还去运动,后果将是致命性的!
04 还有一个很严重的问题,就是转阴后出现心肌炎的人越来越多。 心肌炎,这个名字听着并不严重。 殊不知,急性重症心肌炎和病毒性心肌炎可能随时要了一个人的命。 更重要的是,心肌炎的早期表现和普通的感冒很相似。 我曾接诊过一个急性重症心肌炎患者,一开始他觉得自己是感冒,没放心上。等病情发展到不可挽回时,后悔的机会都没了。 现在有些人就是这样,转阴了,迫不及待去运动去活动,不给身体休养生息的机会。后来又发烧了,以为自己复阳了,其实那很可能已经是心肌炎了,已经在危险的边缘徘徊了。 我不想危言耸听,但大意的代价我们谁也承担不起。 所以,大家在出现以下症状时,一定要警惕心肌炎的可能。 一个是频繁心慌。 如果你在感染前心跳正常,感染后总觉得心脏乱跳,要警惕! 第二是心动过速。 我们发烧时也会出现心动过速,那是正常的。 可如果退烧了,心跳速率依然居高不下,甚至超过120次/分钟,要重视! 最后是胸闷气短。 频繁出现胸闷气短,甚至不能躺下,一躺下就感觉在憋气,一活动就气短。 出现这些症状,就不要再逞能了,风险一旦发生就是百分百!
05 这些天,有不少阳康已经出关。
于是,我们在网上看到了这样一幅场景:
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