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对于女人来说，能成为一个母亲，那是一种荣耀。作为母亲，怀孕之后有义务掩护 好胎儿，让其安全地降生。然则 对于初为人母的女人来说，完全没有经验可言，对此，小编提醒，女人们这个时候就要学习一些预防流产的知识，这样能力 避免胎儿受伤，健康地出身 哟。
初为人母如何预防流产
1、性生活要不得
怀孕之后，女人体内会排泄 不少的激素，使得许多 女人在这个时期想要同房。同时，男人许久不合 房也会有需求。对此，不少女人为了解决生理需求，同时也为了满足丈夫，便同意进行性生活。这可万万使不得的，因为刚开始怀孕，胎儿还不稳定，这个时候进行剧烈运动的话，无疑会损伤胎儿的。
再者，方才 初为人母，女人还不知道该怎么掩护 胎儿，在进行房事的时候，很容易因为毛病 的姿势，不小心压迫在腹部，这对胎儿是欠好 的。所以说，女人们怀孕的时候，要记得性生活要不得哟。
2、人多的处所 去不得
有些女人觉得，自己身强体壮的，就算怀孕了也不会那么娇气。因此，照样每天挤着公交或是地铁去上班或是外出。这样做说实话太过危险了，因为刚开始怀孕的时候，你的腹部还不显怀，外人基本上看不出来你怀孕了。在上下公交或是地铁的时候，人许多 ，为了争抢座位都是你争我抢的，对照凌乱 。
这样的情况下，很容易被撞到或者是摔倒，这样一来就算身强体壮，也难保胎儿不会流产的。所以说，怀孕之后照样 少去人多的处所 。若是要上班的话，不妨让家人接送，或者是多花点钱坐的士去。这样既节省时间，避免了推搡造成的意外之外，也不会给别人添麻烦。
3、体力活做不得
许多 女人怀孕之后，并没有停下来手中的活，而是一如既往的工作着。不过 从胎儿的健康着想，小编觉得经常要干体力活的女人若是怀孕了，就应该歇一歇。因为体力活很容易让身体涌现 疲劳，孕妇的身体若是一直处于疲劳状态的话，很容易见红，甚至是头晕目眩等问题的。
所以说，为了不让这种情况下，女人们怀孕之后要适量减轻工作量，一些体力活最好避开，让别人协助 一下，别逞能一切都自己做哟。
流产后的保养 办法
怀孕之后，若是不小心呵护的话，很容易就涌现 流产的。若是不小心真的流产了，为了让身体恢复得快一些，女人们要从悲哀 中走出来，认真为保养 身体哟！
1、多休息
流产后不管是意外导致的，照样 通过手术或是药物流失落 的，对身体都邑 有伤害，尤其是子宫。这个时候，女人的身体对照软弱 ，若是不注意休息，还拼命干重活的话，就会加重身体的损耗，让其身体快速垮失落 的。
所以说，女人流产之后一定要多休息，暂时放下所有费神的事情，多躺着休息，是恢复身体最为症结 的一步。
2、要多吃
流产后身体都是对照虚弱的，想要加快恢复的速度的话，除了要多休息之外，还需要多吃有营养的食物。比如 说瘦肉、豆类等，这样能力 为身体弥补 养分，让其更快地恢复机能。
3、常清洗
女人们流产之后，下体会有器械 流产，为了避免排泄 物沾到内裤上，女人们要垫好卫生巾。同时还要经常用温水清洗下体的外面 ，避免排泄 物一直存留在那里，减少细菌滋生，降低炎症产生 的可能性。
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