分手后很难过怎么办优质

吃甜食
吃甜食可以使人心情好，分手后，心中难过的时候，不防买一些甜食来吃，你会发现，吃着吃着就觉得生活还是很美好的，离开他也照样开心。

找闺蜜聊天
有的人必须把心中的苦闷讲给别人听，自己才能释怀，闺蜜就是最好的倾诉对象，她了解你，和你兴趣爱好接近，也更能理解你的处境。

让自己忙起来
如果分手后很难过，就找一些自己喜欢干的事，让自己忙碌起来，没有时间去想分手的事，心中就不会太痛苦了。

养小狗
小狗聪明忠诚，如果分手后很难过，不妨养一只小狗，狗是最忠诚的小动物，不会背叛你，只会天天跟在你后面粘着你，让你看着它就忍不住疼爱。