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性瘾真的存在吗？照样 只是那些“啤酒眼”（喝酒后觉得异性更有吸引力）的借口，或者自控力缺失者所找的借口？为什么要求治疗性瘾、赞助 性瘾者的呼声日益高涨？资深心理学家艾伦·亨德西克森（Ellen Hendriksen）博士提出了性瘾的六大特征，以及如何确定你是否只是性欲很旺盛，照样 真的有问题。 
尽管性瘾（Sex Addiction）只是个名字，但研究者和临床医师仍在争论到底什么算作性瘾。几年前，有人竭力想把“纵欲障碍”（Hypersexual Disorder）加入到官方精神疾病诊断清单中，但最终却未胜利 。由于没有官方确诊，这些患有“纵欲障碍”的人只能为了一个连名字都没有，甚至连描述都不一 致的问题而竭尽全力寻求赞助 。 岂论 你怎么称呼 这种现象，它都是真实存在的。性瘾并不仅仅类似于你成天呆在商场里就说自己是个购物狂，也不是或你成天埋在歌帝梵里就说自己是巧克力狂。确实有研究证明性瘾跟毒瘾没什么两样。剑桥大学的一项研究竟然发觉 ：有强迫性行为的人和之前确诊患有毒瘾的人，在大脑某几个区域的运行相同——都涉及到奖励和念头 。 然则 要谈论性瘾尤其困难，因为它会立马进入到道德层面。这种行为真的算是个问题吗？照样 只是对于谈性色变者而存在的问题？下面我们就来一探究竟：你的性生活是否毁了你的现实生活？ 特征#1：它妨碍 了你的生活 许多 性瘾患者自己 不是病态的，而问题就在于性与生活的“一致性”上。如果生活中拥有更多性伴侣或在性上消费 大量 时间和金钱，并且 你的性不雅 念与你真实的自我不产生 矛盾，那这就不是问题——因为生活和性是一致的。 但如果性和性欲阻碍了你的生活，让你的生活不再完整，例如：占据了你大量 时间或者让你一心只想着性，却导致你疏忽 了恋爱、友情、亲情以及同事或同学关系，那么两者间就涌现 了不一 致，这时候就成长 成了问题。 特征#2：它不受控制 你有无穷的欲望想要立即获得 满足，更有甚者，你在不考虑效果 的情况下就采取 行动。在早期的一个采访研究中，许多有性强迫的人都描述了自己曾存在一种麻木、冷漠或恍惚的状态，在这种状态下，一种强烈的欲望占据上风。一位被访者简单地说道，“我胜利 啦”。 但很遗憾，任何事情都有效果 。尽管你试图收手，但你的性行为一次次将你置于麻烦中，危害着你的健康，破坏着你历久 的伴侣关系、工作，伤害着你的自尊。 特征#3：它是强迫性的 性交能让你感到 爽，但同时不该 该让你的情绪太糟。性爱对于减少焦虑或解决其他问题很有需要 。你感到 离开了性交和自慰就不克不及 活，并且 如果这种行为受到阻碍，你便觉得急躁、焦虑、不安甚至是生气。更有甚者，你感到 无力、行为失控。不问可知 ，你会违背不再犯的诺言，而这也会让那些关怀 你的人为之心碎。 特征#4：它有依赖性 就像吸毒和酗酒问题一样，性瘾也可能有耐性疲乏和脱瘾期。慢慢地，这些人要达到 之前的舒爽度，可能会需要更频繁或极端的性交，就像是患有毒瘾的人要想跟之前一样嗨，就需要赓续 增加剂量。 特征#5：它掺杂了许多 问题 性中掺杂了一些本不该 混入的器械 。例如，幸福感和自我价值感开始跟性扯在了一起，孤单 、恐惧、伤心或者羞愧等消极情绪也变得跟性相关。确实，一项早期的性瘾者自述研究发觉 ：当性瘾者觉得 悲哀 或焦虑时，性欲会增强。依据 这点，研究者得出结论：那些性生活不受控制的人需要接触别人进行社交，或者需要获得 认可时，就会找别人性交。 特征#6：无意义或不正常的关系 性瘾有别于毒瘾和酒瘾，这是因为性瘾还需要其他人介入 （除非你想“自给自足”，但这会走向极端，同样不是最好的解决法子）。但无论如何，利用别人来过足自己的瘾，这无论如何都不是一种健康的关系。例如，有性瘾的人在与他人交往时，可能会把性交作为首要目标。 双方所维持的关系可能是不正常的或无意义的，只在性方面有所建树。如果空虚的性爱或色情占了上风，导致你的伴侣觉得被疏远，那么像婚姻或生活伴侣这些本该历久 连续 的关系，也会弗成 避免地遭受到考验。
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