延时丨对敏感体位的脱敏训练,两个人一前一后好胀(4)

第一点，一定要踏实的温故而知新。在埋头锤炼 时，一定不克不及 忘了经常回头看理论。因为随着我们锤炼 的推进和深入，我们的感触感染 会产生 很大变更 。此时再回头看理论指导的话，会理解的加倍 具体，加倍 准确，以前首次 阅读时的一些理解毛病 也会获得 纠正，许多 迷茫都邑 获得 谜底 。

第二点，千万不要觉得“快感集中训练”仅仅是个初级阶段的训练罢了 。历久 正确的无压力的“快感集中训练”能够赞助 我们分清自己不合 的兴奋度品级 ，清楚自己身体的信号和状态。这就像是战场上我们获得了全场监控的卫星一样，整体局势一目了然。其重要水平 就不问可知 。尤其强调的是，这个训练绝不是仅仅在脱敏锤炼 初级阶段才需要进行的初级训练。而是应该贯穿 我们训练的所有进程 ，像回看理论会获得 新的体会一样，不合 阶段，进行“快感集中训练”也会有更新的体会。原来只能有3个品级 区分度的兴奋品级 会酿成 5个品级 ，酿成 8个品级 ，10个品级 ，甚至酿成 一百分一样的详细。这个“快感集中训练”不仅仅是初级训练，也是自始至终都异常 重要的训练。如果有误解，一定要纠正 。