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文章简介：生活中产生 性行为让你感到 良好，并加强夫妻关系，这已经不是什么秘密了。性生活也会给你的健康和幸福带来许多 利益 ，当然性并不总是有趣和令人满意的。
生活中产生 性行为让你感到 良好，并加强夫妻关系，这已经不是什么秘密了。性生活也会给你的健康和幸福带来许多 利益 ，当然性并不总是有趣和令人满意的。依据 不合 的情感状况，性爱会让你觉得 压抑、不开心甚至抑郁。这也会影响你的健康，然则 当你有一个快乐和相互满意的性生活时，它将对你的荷尔蒙、你的头脑和其他器官产生 积极的影响，使你的身体功能 比没有它时好得多。那么女人经常过性生活的利益 哪些呢?
1、减缓衰老
生活中适当的性生活可以调节体内的胆固醇含量，坚持 骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整小我 步态显得轻盈，身体的柔韧性也较强。适当的性生活也有助于防止大脑老化，增进 新陈代谢。女性皮肤的衰老进程 是由性激素严格控制的。男人的荷尔蒙有很强的生理活性。在性生活进程 中，这些激素对女性的特征形成有决定性的影响，比如 皮肤油腻，使她们的脸色看起来异常 红润充斥 活力 。
2、减少妇科疾病
生活中适当的性生活可以调节女性的细胞免疫功能 ，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合征、盆腔淤血综合征等妇科疾病的产生 。缺乏性生活的女性，性欲会历久 受到压抑和得不到满足，内排泄 失调，缺乏调节，使乳房的充血、肿胀难以消退，阴道对沾染 性疾病的抵抗 力也会下降，更容易患妇科疾病。
3、增进 睡眠
生活中适当的性生活也可以赞助 女性快速入睡，疲劳时肌肉可以获得 拉伸。这个进程 显然有助于休息和睡眠，荷尔蒙也是能让人在性爱后入睡的原因之一，有性生活的女性和哺乳期的母亲一样有平安感，所以更容易获得舒适的睡眠。
4、增强机体免疫力
生活中充分 的性生活可以增强身体的免疫系统。性生活活泼 的人会产生 更多的抗体，有助于对抗 细菌、病毒等入侵者。当然如果你没有提高免疫力的生活方法 ，这些都是没有意义的。照样 要尽量多运动，合理饮食，纪律 睡眠，使用平安套，避免性病。
5、防治皮肤病
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的“生活”会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。难怪幸福的人脸上都红润许多。性生活可以使肾上腺素均衡排泄 ，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能坚持 在较好的状态。
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