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一是怕影响伴侣间的亲密关系。确实，当一小我 得知伴侣的性理想 对象不是自己时，很难不会心 生猜忌 ，当猜忌 慢慢发酵，两小我 的亲密与信任也难免被打破。但也有研究注解 ，许多夫妻通过分 享各自的性理想 ，使关系加倍 亲密。所以，性理想 对伴侣亲密关系的影响并一直 对，它取决于伴侣双方的性格、接受水平 等方面。 另一个担心 ，就是畏惧 那些不合常理的、反社会的性理想 会酿成 现实。在一些极端的情形下，性理想 切实其实 可能危及他人，这虽然是少数情况，但需要引起足够的重视与警惕。 什么才是健康的性理想 ？ 看到这里，你可能还会有疑问，曾经产生 过的那些性理想 ，到底算不算正常。其实，讨论性理想 正常与否的意义不大，因为它因人而异且时刻在变更 ，无法给出一个固定的、可以作为参考的标准 ，但有3个症结 点可以帮你判断你的性理想 是否需要治疗或干预干与。 ①受自己控制：你能控制和调节性理想 产生 的时间，不会让性理想 在不达时宜 的场合 产生 ； ②不影响自己的日常生活：不会因为频繁的性理想 而影响自己的工作、学习，甚至打乱自己的作息； ③不伤害他人：虽然理想 过一些极端的、不法 的内容，但能分清理想 与现实，可以控制自己不做出理想 中涌现 的、会伤害他人的行为。 如果你的性理想 是可控的，那么就安心地接受它的存在，性理想 真的就是一件再普通不过 的事情，不必因为它和性挂钩、理想 的内容过于奇异就觉得 内疚和自责，也不必为此觉得 过于担心 和不安。要是想减少性理想 的次数，你可以测验考试 远离诱因、适当运动、让自己忙起来、寻找替代等办法 。 若你意识到性理想 可能会让自己失去理智，做出伤害他人的举动时，应当及时寻求专业人士的赞助 ，不要放任事态成长 。
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