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房事前后该做什么，不该 做什么，涉及到性有质量的高低 。房事技巧虽然 重要，但做爱之中也颇有学问，可以说是一种艺术。 
01 做爱除肉体接触之外，还需要彼此之间的尊重、了解、温柔和情爱。做爱之前需要通过视觉、听觉、情话、甚至气味等来调动对方的情绪。一个蓬头垢面、满头发卷、身着破旧睡袍的妻子怎能使丈夫动情呢？ 因为他脑子里面有着许许多多漂亮女子的形象，反之亦然。所以男女在家中特别是睡前的着装照样 很重要的。做爱之时的灯光宜柔和，光线太强会刺激眼、太暗又导致缺乏情趣。嗅觉刺激同样是重要的，不洗澡便上床无疑是对配偶的不尊重，特别是生殖器、腋窝等处的难闻气味和满身 汗臭更是让人难以忍受。若清洗清洁 ，还将使身体自己 的芳香 气味散发出来，这也是一种特殊的芳香 气味，它具有重要的性刺激作用。 夫妻间的甜言蜜语将通过听觉刺激作用到大脑细胞，然后转化为心理刺激，语言越亲昵、感人，越容易产生 性兴奋作用，对方的肉体回声也越强烈。默默做爱的夫妻一定 会丧失不少乐趣，就像没有放调料的菜，吃起来绝对没有什么滋味。触觉刺激的作用就加倍 突出了，这也是老生常谈的话题了，这里不再赘述。除了这些因素之外，如果女方yin道排泄 液太少，则应使用少量人体润滑剂； 如果不盘算 妊娠，则应采取 有效的避孕方法。 02 同时，性生活时的周围情况 与性快感的产生 也大有关系。性快感使人达到 性满足，它是房事进程 岑岭 时刻随同 的一种愉悦感。它的产生 首先要有良好的情况 和充分 有效的性刺激，然后才有性的兴奋。在性兴奋的基础上赓续 增加对性器官的刺激，通过感到 神经末梢将性快感转达 到各级神经中枢，当性兴奋水平跨越 性热潮 的阈值水平时，则涌现 性快感。 性兴奋可以受情况 中的多种因素影响：积极刺激增进性的紧张度；周围的意外刺激却可减弱性的紧张度，使房事缺乏快感，甚至可以破坏性的兴奋，使快感不涌现 或消失。 曾有一对新婚夫妻旅行结婚到上海，住在南京路的一所旅社中，夜间马路依然十分热闹，室外常有人走动。性生活中，男方因yin茎勃起不坚或勃起连续 时间短，致使多次房事均告失败，双方当然都毫无快感。几天后回北京，来医院看病，要求医生开阳痿证明，因为女方要求离婚。经医生解释，劝其回家再试。1个月后复诊，告诉 医生性生活正常。有些研究生在读期间住在集体宿舍，只能在周末抽空 过性生活，结果由于担心 室友的突然闯入而难于勃起，一旦有了平安情况 便完全恢复正常。这些例子进一步证明：性快感的产生 除男女双方配合外，还必须 有良好的情况 。 男人像灯胆 ，女人像熨斗 许多妇女有着这样类似的埋怨 ：“一个最让人烦心的事是我们俩的性生活总不合拍，他是焚烧 儿就着，说话就灭，而我却半天也不起兴，一有兴趣就希望时间拖得长长的，结果俩人老为这事打斗 。有什么好法子解决这个问题呢？” 事实切实其实 像这些妇女所言：男人的性回声像灯胆 ，一拉开关马上就亮起来了，一关灯马上又灭得一点儿亮也没有了；女人的性回声则像铁熨斗或电熨斗，想把它烧热不容易，不克不及 着急，只能十几、二十分钟地等它慢慢升温，而一旦烧热，要想让它凉下来也不容易，半天了还会烫手。 美国一项查询访问注解 ，女性向往的事前爱抚时间平均为17分钟，而在事前爱抚跨越 20分钟的妇女中仍有7.7%的女性达不到性热潮 。事前爱抚不纯真 是提速问题，还有通过对性敏感区的有效性刺激直接使性回声增强或达到 高度性唤起的问题，因为不少妇女很难通过房事达到 性热潮 。在事前爱抚进程 中，性回声存在着由量变到质变的飞跃。 女性yin道润滑不等于为房事做好了准备，这只是女性性回声的第一步，她们还要求大量 的爱抚刺激以达到 心理的唤起，即涌现 相当水平 的快感，只有这样能力 给糕潮的到来做好需要 的铺垫。 人类性回声所需要的润滑液多半 由女性所提供，如果女性在接受一定性刺激之后尚缺乏排泄 ，显然意味着她们并未在心理上和生理上为性生活做好准备。但有时女性确实存在生理问题，例如更年期妇女雌激素水平下降后可影响排泄 。
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