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似乎，每隔几天就会有一些新的护理私处的产品 涌现 在我们眼前，譬如激光仪、凝胶、缩阴球、蓝牙月经杯，然则 ，呵护私处健康并不一 定要依赖于这些庞杂 的产品 。 然而，面对越来越多的五花八门的私处护理产品 ，你可能照样 有点不知所措。那么，为了增进 我们的阴道健康，我们究竟可以做些什么呢？关于这个问题，我们来听听妇产科学和生殖科学专家有什么建议。 
1. 不要乱来！ 你可能已经了解到一些可用于治疗阴道炎的药物，但专家说，“最好不要在那里乱搞”，因为阴道具有自洁功能 ，它能通过自己的方法 坚持 阴道内弱酸性情况 ，进而维持稳定的酸碱值并且 能防止沾染 。阴道和子宫颈之间是有这样的奇特功能 的，所以，如果你在这个位置“瞎扰乱 ”，就可能破坏天然的菌群，进而使阴道内的微生态情况 被打乱，进而加重沾染 。所以，没事不要在这个位置滥用药物，当你的阴道涌现 炎症，这时你一定得去医院，让医生为你推荐药物，切弗成 自己瞎来哦！ 2. 禁止冲刷 ！ 请记住，禁止冲刷 ！正如我们在前文中提到的：阴道具有自洁功能 。所以你不需要用水、或者其他洗液冲刷 它。有时候，内裤上流出来的东东会让人觉得恶心，但实际上，这些器械 并不脏，这是健康身体的一种正常现象，并不需要你去为之担心 。而如果你对阴道进行冲刷 ，就有可能破坏阴道内的有益细菌，并且 ，药店里出售的一些洗液都含有一些刺激阴道的成分，所以永远切记不要冲刷 ！ 3. 正确地清洗外阴。 阴道是具有自洁功能 的，然则 外阴照样 需要按期 清洗的，因为细菌和一些污垢会隐藏在外阴的皱褶中，你需要按期 清除失落 ，清洗的时候，用手和温和的番笕 就够了，完全用不着用毛巾来用力擦洗，或者，就只用清水清洗，这就够了。 4. 选择无香味的番笕 。 有香味的番笕 可能会对外阴产生 刺激，造成过敏回声，当我们面对人体最敏感的组织时，香水和化学品越少越好，专家建议使用温和、不含香料的番笕 进行清洗最好！ 5. 一天最多清洗一次。 你可能每天都邑 洗澡，但你并不一 定每天都清洗外阴，因为过度的清洁会使得皮肤上起掩护 作用的天然油脂失去，即便你每天洗两次澡或者在啪啪后需要清洗，仍然记得一天只需要清洗外阴一次就够了。 
6. 不要用毛巾来回擦外阴。 当你擦干外阴时，千万来回用毛巾擦，不然 ，这样的行为对于外阴这样的敏感组织来说实在蒙受 不了。你只需要用清洁 的毛巾轻轻拍打需要干燥的区域，就可以了，或者用吹风机在冷风或者低热风情况下坚持 一定距离吹干，这样就不会有摩擦。 7. 减少泡沫浴。 泡澡对于我们来说是异常 享受的一件事情，在浴缸里接满水，放进泡泡沐浴露，闻着芳香 的味道，这有什么欠好 呢？因为你的外阴和阴道可能并不适应在芳香 的水中泡上几小时，浴缸内的泡泡可能会破坏阴道内的酸碱度，使得阴道受到刺激，可能被沾染 。也不是说不克不及 泡澡，但要有限制，一个月一两次泡沫浴就够了，如果外阴已经发炎或者觉得 不舒适，那就最好别使用泡泡沐浴露了。 8. 确守卫 生用品的平安性。
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