另外,即使没有高烧,疾病在急性成长 期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。 5、劳动后立即洗澡。无论是体力劳动照样 脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,不然 容易引起心脏、脑部供血不足,甚至产生 昏厥。 另外,劳动后对照疲劳,沐浴时可以结合按摩,比如 搓背。搓背最好的对象 是丝瓜络,它自己 就是一味中药,具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石,像粗砂轮一样,有祛痰的作用。尤其是老年人,一方面由于它对照硬,能搓失落 脚跟的厚皮,另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具,比现在的化纤浴巾要好。 6、血压过低时洗澡。因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易涌现 脑供血不足,产生 虚脱。 另外,低血压者泡脚也要小心 。许多 人习习用 热水泡脚、泡温泉。要注意有心脏病、低血压的人,泡脚、泡温泉温度不宜太高,不然 可能产生 不适甚至有晕厥等危险。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。 7、按摩后(1小时)洗澡。人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环,因此一旦在洗澡之后立即进行按摩,由于洗澡和按摩的双重作用,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易涌现 虚脱或晕厥的现象。 8、拔罐后立即洗澡。除按摩外,拔罐后也不克不及 立即洗澡,不然 易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。因为拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,对照敏感软弱 ,此时去洗澡异常 容易导致皮肤破损、发炎等。 另外若此时洗澡水温度过 低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,所以拔罐后一定不克不及 马上洗澡,以免惹病上身。
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