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许多 人都是先爽，爽完了再懊悔 ，担惊受怕，内疚自责，怕自己因为撸而导致这个导致那个，自责自己被邪念诱导虚度了大好年华。 聊到最后，我俩总结了一句：许多 人就是太闲了，把注意力天天放在裤裆上，多找点事情做转移注意力，你会发觉 事情基本 没那么庞杂 。 来，小美先纠正你一个常识性的毛病 ： 欲望就是“邪念”吗？ 你可拉倒吧我的小老弟，性冷淡是种病，得治，你可以去看看各大医院的性冷淡门诊，天天若干 苦恼的夫妻。 人类的性行为会受年龄、健康状况和性其余 影响。小美我之前看过一项人群研究，研究结果显示，男性原来 比起女性更可能有性行为，并且 更可能申报 有高质量性生活。 并且 ，与健康状况一般或较差的人群相比，健康状况良好的男性和女性更可能有性行为。 所以，你看，有欲望是人的本能，这种追求愉悦的本能与生俱来，并且 ，能够有这个欲望而不是清心寡欲，也可以从侧面说明你健康啊！ 所以，你想爽，很正常啊！ 年轻人正值青春，雄激素正是排泄 好时候，有欲望有感动那是合情合理，不想女人想男人想啪啪啪那才是不正常！你看着人人 一个个外面 上看起来谦和礼让，到家 门一关不知道都想怎么折腾呢！ 
所以，正视欲望，这是你需要做的的第一步。 不需要强行让它消失，你越是畏惧 它涌现 ，可能它越是会时时刻刻涌现 在你的脑海里。 你要提醒自己：有这个想法很正常，你跟绝大多半 人都是一样的，你没有因为这个事情而去伤害他人，这也说明你能够控制住自己，在这个前提下，你的想法基本 不是什么邪念。 自己想法子爽，爽的时候感到 到享受，这也是很正常的一件事，只要不伤害别人，不违法乱纪，那就基本 不需要有什么负罪感。 也别乱信网上那些谣言，什么撸一发坠入淫邪地狱之类的鬼话，来一发也不会让你的小兄弟从此废失落 ，只要你下手别太重把它撸疼撸坏撸肿。 只要你真的爽，没有让你该学习的你不学，该工作的你不去做，爽了之后能够依然继续努力工作，该干嘛干嘛正常生活，那也基本 不算浪费时间。 别给自己弄什么戒色吧那一套，那才是没事找事儿的“邪教”！ 陷溺 小片子 对吗？ 纰谬 ，当然纰谬 。 想戒失落 这种不正确的释放方法 ，可以把注意力转移到更正确一些的方法 上来，比如 使用五姑娘解决，或者买个飞机杯啥的解决，自给自足自产自销。 还有一些有效的办法 ，那就是好勤学 习，看书，写论文，考证，把工作做得精益求精好上加好，这些会占用你的一部分 ，或者一大部分 注意力，进步也会给你带来一定的造诣 感。 吃饱了可以去溜达溜达，约上朋友喝个小酒打场篮球，健身撸铁学游泳，把多余 的精力释放出来，运动还可能会让自己变得更有型，更容易吸引小姐姐，并且 当你回到家 累成狗的时候，你应该就不会想那么多了。 工作之余，也可以多出去加入 一些社交场合 ，多发觉 周围的好女孩，找个自己喜欢的，努力让她酿成 自己的女朋友，要知道在情感 基础上的爱，那才做着更有意思。 隔靴搔痒在线发牌，哪里比得上实打实的？ 别让时间大量 空余，前人 所谓饱暖思淫欲，另外一层意思就是吃饱了没事干，注意力不自觉都放在了裤裆上。 如果你实在觉得，这些已经严重影响了自己的生活，那可以把这个钱花在医生身上，可以求助正规的心理咨询师或者挂个心理科，让专业人士帮你开解。 现在经济不景气，挣钱不容易，钱应该花在刀刃上，可以努力攒钱，买个房子来安顿 自己的欲望，每次想充钱聊天的时候，想想自己的房子，车子这些生活刚需置办齐了没？ 问问自己银行卡里面存款若干 ？ 万一因为疫情啥的失业了，能吃多久？ 放下心中的纠结，先焕发 起精神来。你只要明白，青春原来 就应该随同 有美色诱惑，没有任何诱惑的青春多么 索然无味啊！ 有诱惑才是正常的，就因为你是大好青春，所以才会欲望爆棚，等你到了八十岁，你会发觉 ，你好思念 曾经被美色诱惑的那段时间，真是人生好时光。
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