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许多 小伙伴都给我留言：女朋友/老婆为什么性冷淡？我一般都反问他们，她到底是对性冷淡，照样 对你冷淡？ 然后，他们一时语塞，还没回过神来又接着说：“有时候她还喊疼。” 我追问到，有前戏吗？男人一脸懵逼地望着我：“前戏”？ 
一些男人可能觉得爱爱哪需要那么麻烦啊，这裤子一脱，丁丁一怼，节奏一踩，一二三四，二二三…四，等等…（四，应该还没喊出来差不多就该结束了吧） 作为女生，我认为那不配叫做爱，顶多算交配，这样的男人，还不如我一双巧手。 如此重复 ，周而复始，再而衰，三而竭，于是许多夫妻就从20多岁时候的一天几次酿成 了一月几次甚至几月一次，最终沦为： 
爱爱，是一项技术活，不是机械式的活塞运动，正常的性爱模式应该是这样的：前戏（激发情欲）+正戏（激情燃烧）+后戏（情感升华），今天主要和人人 聊聊“前戏”的话题。 
前戏的需要 性 歌曲的热潮 都是需要经历细腻的前奏铺垫的。性爱同样的事理 ，如果没有前戏的铺垫，很难让人全身心地投入到性爱状态中，然则 查询访问显示： 12.7%的人没有前戏，直奔主题； 41.31%的人前戏时间在3分钟以内； 另外一项调研显示，大部分 人的前戏只处于中等水平。 人人 为何对前戏的执念那么深？ 引用知乎一女网友的说法：没有前戏的爱爱，像被强奸了似的！ 一场完整的性爱前戏是弗成 或缺，其实这个事理 ，前人 老早就领悟了，且将之称为“戏道”。 唐代名医孙思邈在《千金要方·房中补益》中有一段话：先戏两乐，交欲为之，转成现代语就是：性爱不该 仓匆匆 行事，要等双方都准备好了，才共赴风雨。 从生理的角度来说，前戏也是有其存在的需要 性。 人的性回声周期有四个不合 的阶段，即即兴奋期，平台期，热潮 期和消退期。而前戏的目的是让伴侣双方进入到兴奋期的状态，然而由于两性生理结构 的差别 ，男女的性回声经常 不合 步，女性的性兴奋相较于男性来说更为迟缓 。 许多 时候，当男性已经兴奋的时候，女性还没准备好，而当女性刚有感到 的时候，男性已经结束了…… 因此，从某种水平 上来说，前戏做不做、怎么做，不仅关乎情侣之间的性生活是否协调 ，还能赞助 姑娘们判断男方是不是真的在意自己、爱护自己。 
前戏应该怎么做 科学研究注解 ，大脑才是我们最大的性器官。需要我们通过对感官的挑逗来充分 活泼 大脑的运行。在爱爱的进程 中，女人的视觉，嗅觉，听觉，触觉都处于开放的状态，异常 敏锐，任何带给感官的浪漫感触感染 都邑 成为女人所在乎的事儿。 所以怎么做呢？我们需要从视觉、听觉、嗅觉和触觉四方面来实现： # 视觉 # 我们就从日常中最简单的灯光开始，爱爱时卧室可以用暖色低瓦数的台灯（点蜡烛也行），制造一个阴暗 柔和的情况 ，这样就可以遮掩瑕疵的肤色，使之柔软，光润，也会让赤裸的身体的线条变得魅惑，映衬着光亮 柔情的眼神，传递着绵绵情义。
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