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所有的心理问题，无论什么样的负面情绪，都邑 表示 为自己无法控制自己的头脑思维，想个一直 ，吃不下，睡不着，身心疲惫，就想去想明白，结果越想越多，恶性循环，无法控制，直至瓦解 。这是因为在这个进程 中我们的能量会逐渐被耗尽，就越来越失去了对自己思维的控制能力，最后甚至连自己的生命都盘算 放弃 ，那是低能量状态的理想 。在那种能量状态下，就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。 
有些事情是不克不及 期待 的。假如你必须 战斗或者在市场上取得最有利的位置 ，你就不克不及 不冲锋奔驰 和大步行进。——泰戈尔
这种情况下，唯有提升能量能力 转变 。这个能量，不但 是吃饭和休息，更重要的是停止负能量（负面思维）的侵蚀，赓续 提升正能量。就是必须 打破恶性循环，停止思考（你是永远想不完，也永远想不出结果的），并转向正向思维，积聚能量。有了则正能量，就能掌控自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正能量，曩昔 那些困扰你的问题就由西瓜酿成 了芝麻。 那么，如何停止头脑思维呢？我们就是控制不住想啊！其实，控制不了头脑就是因为负能量（表示 为所有负面情绪）太强大了，我们被负能量所控制了。由于不合 人负能量所表示 的负面情绪不一 样，也就有了各类 所谓心理问题的病名，其实实质 上都是一样的。 只要抓住了实质 ，所有所谓心理问题自然就不存在了，也基本 就不需要去解决，因为没有什么需要解决的。无论你是什么情况，无论有多严重，无论现实问题多么 真实和难以解决，无论躯体上有任何严重，哪怕得了绝症，根源都只有一个，解决法子也只有一个。找到了根源，人生中一切问题都是番笕 泡。 根源是什么呢？根源在于毛病 的三不雅 ，追求了毛病 的价值。当前，可以说世界上99%的人追求的是毛病 的。追求物质，各类 欲望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意义是奉献而非索取、压力大（非要追求一个特定的目标或要求）。由于这些毛病 的三不雅 ，导致我们心里每一个念头、所说、所行都是冲着欲望和索取去的。人人 每一个负面情绪后面都一定有一个欲望。还有许多 家长自己还把这些毛病 不雅 念强加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还埋怨孩子。我们所有的欲望和负面情绪都是负能量，都邑 赓续 纠缠与放大，最终正能量越来越少，甚至成长 到我们以负能量为荣，以正能量为耻。这不就是现在社会的普遍现象吗？为什么大多半 人活得很痛苦？这就是总根源。每小我 表示 不一 样，有的身体抱病 ，有人心理抱病 ，有人遭受挫折或灾难等等。 我们得了所谓心理疾病，就开始怨天尤人，就认为自己不利 ，就认为上天不公。其实。上天是最公平 的。每个做的错事，就要自己承担。而人人 都在选择逃避责任，但怎么可能逃避得了呢？有人想去向心理咨询师倾述，其实倾述又是在释放负能量，不只 解决不了问题，还会吸引更多的负能量。有人希望靠药物解决，明明是内心的问题，药物又怎么可以解决呢？这不荒诞 吗？还有人希望能别人拉他一把。你的内心别人怎么可能使上劲呢？你们的那些在负面情绪下各类 天马行空的奇葩理想 别人又怎么能理解呢？ 你活在梦境里，唯有醒来。谁能把梦境解决了？醒来就是，有啥好解决的？
希望佳颖在新的学期里，再接再厉，取得更好的造诣 ！做老师的好副手 ，同学们的好朋友！
要想解决这个问题，首先必须 要明白自己错在哪了，要明白没有谁在处罚你，都是比自己的错。宇宙是最公平 的，如果你错了还能快乐，那才真是没天理了。其实，外面谁都没有错，都是你自己的错，不要怨天尤人，只能检查 自己。什么原生家庭理论，基本 不存在，都是害人的理论。自己的命运是自己做主，不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭情况 原因、是别人欺负你你害你、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些问题也都是现象，都是毛病 三不雅 的结果，和你的心理问题一样都是同一根源的结果，都是表象，都有一个配合 的毛病 的根。即便这些问题被解决，你的心理问题照样存在，并且 还会涌现 更大的问题来提醒你。
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