分手后复合和重新开始哪个好（分手后该不该复合）

有的人在和恋人分手后，感到自己放不下对方，就想去找对方复合，同时又害怕复合之后还是无法和对方处下去，最后仍旧会分手，陷入了害怕痛失所爱和担忧重蹈覆辙的两难境地。并且那个时候刚刚和对方分手，分手后的难过、伤心、痛苦、气愤等负面情绪又会扰乱他的思绪，使他很难理性看待并分析当前的感情状况，就难以做出正确的决定。

那么，这种情况下，如何判断该不该和前任复合呢？柠檬有以下四个建议供你参考：

1. 你是否还爱他

判断该不该和对方复合，你首先要做的就是明确你自己的心意：你是否还爱他。

有些人会觉得，我放不下他，不就是因为我还爱着他吗？这种想法其实是一种误解，过于想当然了。分手后放不下对方，主要有以下几种情况：

一是你真的还爱着对方，心还在他身上；

二是你们的情感联结被切断了，你的内心产生了极大的“丧失感”，所以感到难以释怀；

三是你们在一起时养成的习惯还保留着，很难改掉，你总是会通过各种行为想起他；

四是你为对方付出了太多，导致这段感情的沉没成本太大了，让你觉得不甘心。

那么，你现在对他是哪种感情？是爱，是不舍，是习惯使然，还是不甘心？如果你无法判断自己是否还爱他，你可以问自己几个问题：你是否还欣赏他？是否为你们的错过而感到心痛和惋惜？你对他是否还有心动？如果给你重新和他在一起的机会，你内心会高兴吗？

如果这几个问题的答案是肯定的，那就忠于自己的内心，正视自己还爱着对方的事实。