遭遇丈夫背叛，每个女人都会身心俱疲、痛苦不堪，而后遗症却大不相同。
有的女人在遭遇创伤后变得畏首畏尾，生怕再次遭遇背叛，对丈夫的过分要求更是予取予求，丝毫没有自己的原则和底线。
有的女人在遭遇创伤后变得无比敏感，有一点点风吹草动都会闹得满城风雨，不让对方喘息，也不给自己空间，即使男人回归了家庭，也仍然度日如年。
有的女人却产生了“创伤别恋心理”，眼下丈夫那边出轨的事情还没有处理好，自己这边又增加了新的麻烦。
这种心理到底是什么意思？是好是坏？如何处理？
创伤别恋心理就是指在亲密关系中遭到伤害后，将自己的感情“移情别恋”到另一个人身上的心理。
这种心理不仅会出现在发生矛盾以后，也会出现在冷战、家暴、关系长期恶劣以后，同时也可能是出轨的成因或者出轨的后果。
成为出轨的后果是指一个人因为伴侣出轨而心理创伤，所以需要一个发泄口，这时候刚好有另一个人表现出对他的关心和照顾，就很容易移情于此人。
成为出轨的成因是指一个人在婚姻关系中自己的需求不满足，或者受到了伤害，比如长期与伴侣关系不和谐，比如伴侣过度强势...于是用出轨来满足自己的需求。
这种心理从本质上来说是一种病态心理，因为人受伤后需要的是修复，而不是逃避。
越是逃避，越容易受伤，越是逃避，越容易重蹈覆辙。
看过一部外国电影，探讨的就是这样的心理，讲的是女主角遭遇丈夫出轨，从良家妇女一步步变成站街女的故事。
这个女主人翁和丈夫有一个女儿，在孩子3岁的时候遭遇丈夫出轨，男人不仅出轨还非要离婚，尽管她用尽千方百计去挽回男人，最后还是被强迫离了婚。
离婚后，没有经济能力的她没有选择独立自强，反而带着女儿回娘家“啃老”，最后被娘家的哥哥赶了出来，于是她又投靠了之前的邻居，成为了邻居的情妇。
当邻居不愿意继续“供养”她的时候，她又勾搭了别的男人，就这样一步步变成了酒家女。
她女儿长大一点后质问她：为什么要这样糟蹋自己？为什么不去好好地找个工作？
她说自己一切都是为了女儿，但女儿捅破了她给自己编织的“堕落遮羞布”，指出她是为了自己。
最后女儿离家出走，她也身患重病，在病榻前她回顾一生的时候才承认：
自己沦落成这样，是因为被背叛后不再相信男人，把男人当作工具，只要给她钱，她就愿意和他们做任何事。
然而，你把对方变成工具的时候，自己不也成了工具吗？
当一个人所受的创伤没有获得正确修复的时候，任何疯狂的行径都只会毁了自己。
很多妻子问我：遭遇丈夫出轨后，真的很不甘心，到底该怎么报复？
我都会反过来问一句：是报复对方重要，还是你自己的未来生活更重要？
大部分妻子都会觉得还是自己的未来更重要，当然也有一小部分妻子觉得“宁为玉碎，不为瓦全”，与其在痛苦中萦绕，不如大家一起遭殃。
这类妻子就被“创伤别恋心理”深深的影响了，她们已经不仅仅是“别恋”了，而是开始“疯魔”了。
无论处于何时何地，最重要的还是自己的未来。
小红也是遭遇丈夫出轨的可怜妻子，更让人唏嘘的是她不仅管不了丈夫，还离不了婚，因为一旦离婚她就什么都没有了。
男人天天在外面花天酒地，情人小三更是数不过来，小红只能在家充耳不闻，过着自己的“闲散”日子。
她能想到的方法就是让自己变漂亮，然后挽回男人，于是她报名了健身课程，谁知道她和一名健身教练发生了“婚外情”。
因为丈夫的忽略，小红长期得不到来自异性的关心和体贴，这位健身教练却对她百般温柔，连她“吃没吃饭、吃的什么”都会关心。
于是她开始对这位健身教练产生了男女之情，而这个男人对她依旧不拒绝、不疏远，就这样暧昧着交往了很久。
她在这个男人身上砸了很多钱：不仅买课买会员，还送了很多高档的礼品，这个男人的衣食住行都有她的“投资”。
最后她发现，这位健身教练不止她一个这样的“朋友”，只要是有钱的富婆，他都会事无巨细的关心，通过拉近关系来获得好处。
当她发现真相以后，已经在这个男人身上“投资”了几十万，要也要不回来，还可能因为想维持这样的关系而继续投钱。
倘若这件事被小红的丈夫发现，估计会直接和她离婚，但是她觉得自己在这样的事情中获得的些许快乐，也算一种安慰。
解决丈夫出轨最好的方法是断绝他的出轨，或者直接离婚，而不是不敢管和不想管，为了减轻痛苦把情感投射到另一个人身上。
当生活步入绝境的时候，我们要做的是奋起反击，而不是越陷越深。
在男人出轨后，最好的“报复”方法就是：遵循利己原则，掌握出轨证据，手握经济大权，随时可以挽回或者做好转身的准备。
创伤别恋心理从本质上来说就是一种逃避心理，因为暂时无法解决眼前的困境，所以想要转移情绪。
其实仔细梳理一遍，我们就能发现这样的心理不可为：
丈夫出轨后，你移情到另一个人身上，把在丈夫那里缺失的夫妻之情从那个人身上找回来。
这其实就是一种双向出轨，你没有办法离婚，也没有办法阻止，那就一起“摆烂”，各玩各的。
那么结局会是什么样？
要么东窗事发、被迫离婚，本来是你丈夫的错，是他出轨在先，主动权在你这里，现在变成你也出轨了，你也有错，主动权交给了对方。
要么再次遇上一个渣男，和你搞婚外情就是骗财骗色，根本不会真心对你，当你没有利用价值以后一脚把你踹开。
既然百害而无一利，我们为什么还要做呢？
妻子们要学会肯定自己的“自我价值”，只有自我价值缺失的时候，你才会觉得“都是自己的错”，“现在的情况自己无力回天”。
男人出轨，本身就是一件大错特错的事情，无论他是因为什么原因出轨。
就算是你哪里没有做好，你们也可以婚内解决，为什么要用这种方法来伤害对方呢？
女人结了婚很容易否定自我价值，成为妻子、成为母亲之后更是在这样的身份中难以自拔。
但是你们一定要记住：
你永远是你自己，让自己过得快乐、过得幸福才是最重要的，只有这样，你的付出才是值得的，一个人一生所追求最终目标的也是快乐和值得，千万不要放弃自我！
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