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在生活里，我们看到一个单词的时候，往往就可以联想到一些具体的事物，然则 有的单词会给人对照大的压力。今天咱们就来一起说说，特别畏惧 的词汇有哪些？你都畏惧 那些词汇？ 网友一：“来，这一组开火车，同桌答复 一下，我随便点小我 ，今天15号，学号15是哪个。” 网友二：“我最畏惧 在吗这个词，十有九十不是功德 ，并且 问完在吗之后就不说话了，就不克不及 自助一点把后面要说的事情说完吗？还要经受两轮煎熬。作为设计师，看见这俩字儿就想骂街。” 网友三：“黑板指甲，我现在已经可以听到声音了，鸡皮疙瘩起来了。” 网友四：“Kpi、生孩子、养孩子、孩子上学、买房还贷款，这些词只要一想到就是恶梦 。” 
网友五：“体测，每次都邑 提前半个礼拜开始心慌，我也不知道大学为什么要测800m，大三大四要求还变高了。我已经研究生了，然则 看到体测会半个月前开始茶不思饭不想。” 其实人人 畏惧 的不是这些词汇，而是自己经历过的事情。这些词汇会给人带来压力，当有压力时，你或许会头疼，觉得 恶心、眩晕，甚至觉得 瓦解 。 压力可以对生活的各方面产生 巨大的影响，所以为了坚持 生理和心理健康，减压是必须 的。压力无法简单地被解脱 ，所以需要学习压力治理 这项重要技能。 当人人 压力对照大的时候，其实最好的法子就是自我调节。有时压力并不是某个具体问题，而是对工作、健康、财务 或家庭成员的连续 赓续 的担心 。 人人 可以给自己一个喘气 的空间，不要把自己逼得太紧了。日常压力源会在你无意识中降临在你身上，所以每天至少从事一种放松运动 ，比如 听音乐，冥想，写日记，或洗一个舒心的泡泡浴等都是放松释放压力的好办法 。 还有，运动是治理 压力最好的办法 之一，因为运动既可以释放生理压力又可以释宁神 理压力。 如果人人 不要意思跟人宣泄的话，最好的法子就是写下来，把让自己懊恼 ，产生 压力的事情写下，写得越详细越好。在写信的这个进程 中，既是对自己的反思，也是对压力的释放。
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