高跟鞋高度选择 不要一味的追求高度,把遥控器开到最大

说真的，长时间穿高跟鞋，不仅磨脚挤脚，还会脚酸腿痛。不过 尽管如此，在许多 需要 场合 时，人人 照样 需要穿高跟鞋撑排场 ，尤其是随着天气越来越暖，不少姐妹又开始对高跟鞋跃跃欲试。实际上，掌握一些穿高跟鞋的小技巧，就可以很舒服地穿高跟鞋出门，让时髦和舒适兼得。

想要穿高跟鞋舒适，首先要选择适合自己的高跟鞋，将伤害从源头上降低到最小。许多 高跟鞋的足弓设计都很不合理，一味追求高度，脚骨都快撑得变形了。所以我们在选择高跟鞋时，先把高跟鞋平放在地面，不雅 察鞋的重心与鞋跟是否呈45度，这样角度的鞋会让整个脚掌受力均匀，不管跟有多高至少不会觉得 疼痛。

其次，把高跟鞋放在平地上，如果鞋尖翘起一些，那就可以证明它是相对舒适的鞋，因为穿高跟鞋时脚会向前用力，微翘的鞋头可以减少脚趾的挤压。选择细跟高跟鞋，鞋跟最好不要跨越 7厘米，因为这是相符 人体力学的，太高的高跟鞋前倾严重，很容易失去平衡。

穿戴 7cm以下的高跟鞋就能让腿部线条显得更纤细修长，在重要场合 选择此高度高跟鞋也是不错的选择。实际上，平时穿4cm的高跟鞋已经很能突显优雅气质了，也就是传说中的小猫跟。

在鞋跟高度相同的情况下，粗跟会比细跟加倍 好穿，也加倍 舒适。虽然在大部分 印象中，细跟会比粗跟看起来加倍 精致和充斥 女人味，但其实这几年，高跟鞋的流行风向早已吹向了这种带有防水台的粗跟高跟鞋。

防水台就是高跟鞋前脚掌下面的鞋底被垫高的部分 ，因为它把鞋底抬高一定的高度。通常带防水台的高跟鞋，穿起来都较为舒适，尽管鞋跟都很高，然则 由于前面加高了一截防水台，其实给脚部的受力相对就没有多高了，走起路来也不容易累，增高效果也很明显。