毕业生都在焦虑什么 大家的压力实在是太大了,早晨在体内还不肯出来

比及 学生们快要卒业 的时候，这个时候才是最焦虑的时候，那么卒业 生都在焦虑什么呢？人人 都在担心 自己的未来，担心 卒业 即失业。

就卒业 焦虑来说，无非就是找不到清晰的职业成长 偏向 或者不知道自己喜欢什么，更有一些同学畏惧 自己找不到工作。

有人说：“每年的卒业 班都难，今年尤其难，原来 就身处人生的十字路口，都该在学校斗争 的时候，结果却在家待了半个学期，甚至更长，确实异常 容易产生 焦虑情绪。不过 现在的形势着急也没什么用处，调剂 一下心态，静候开学吧！”

卒业 前很焦虑，这是一种卒业 焦虑症是卒业 生中很常见的心理现象。

随着高等 教育的普及，大学卒业 生压力日趋加重，这不仅来自卒业 前关于找工作照样 考研的艰难选择，更来自学校的紧张气氛、家长的过度关怀 和同学之间的竞争，还有由于工作无着落而带来的徘徊 和焦虑。

焦虑的原因有许多 ，或许是别人比自己找的工作好，未来计划 好，家庭配景 好等等，而自己却啥都还没有。但这有什么呢，重点是自己也要去做点啥，不克不及 总是在对照，但自己又不可 动。

有人说：“现在社会竞争这么激烈。难免焦虑吧，现在随处 房价贵的要命，最起码十年之内得有车，有房，有家庭。”

人其实不是需要压力能力 进步。没压力的人更有心理容量努力上进。上进不需要对自己的不满足，对自己的肯定更有赞助 。

人是个高等 生物，物质追求是人的基本需求，满足之后，人照样 需要追求精神上的满足，不工作不上学，看似生活舒适，实际上拒却 了社会联系，没有社会认同，自我认同下，如不克不及 回归到自我自己 ，难免会产生 焦虑情绪。

如果你过分 焦虑而无法自我缓解和适应了，建议照样 和家人朋友聊聊天看看他们有没有什么建议能帮到你，照样 不可 的话可能就需要看心理医生了，究竟 长时间过度焦虑对我们的身体也会有影响的。

正确的消费不雅 ，可以缓解焦虑的心情。知道支撑你健康生活的钱不需要那么多，你需要花钱的处所 少了，自然就不会觉得自己穷，焦虑的情绪也能获得 缓解。