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“内卷”一词已经火了良久 了，现如今这个社会上，年轻人内卷，职场内卷，就连小学生都开始内卷，在最近播出的电视剧《小舍得》里，从父母 到孩子，从学校到职场的全龄段内卷现象引发网友激烈探讨，你知道该如何通俗解释内卷吗？ 有人说，内卷就是内部消耗，蛋糕只有一块，原来 人人 都可以均分，然则 有人畏惧 自己分到的少，于是站起来抢，这也害得别人都站起来抢，搞得内部不团结，互相抢夺，最后只有那几个抢到的人吃到了蛋糕。 
也就是说，内卷是由于不遵守竞争规矩 ，导致竞争成本的增加，内部竞争的人没有获得 若干 利益，反却是 让第三方获得了更多利益 。 可以说内卷在社会上无处不在，只要有群体，只要有利益，就会有竞争，也就是内卷。 虽然人人 嘴上都在叫嚷着反内卷，都在痛恨着内卷这一行为，然则 又在不知不觉中介入 了内卷。 在职场上，原来 人人 都是工作八小时，这时候突然有人开始加班到十一点，最后逼得所有人都一起加班，然则 工资照样 那么些，员工只能降低自己的工作效率来上班。 有人会认为内卷起码是有人获得 了利益，然则 赚了的那一小撮人往往不是员工，而是你们的老板。 身处职场，有的人陷溺 摸鱼无法自拔，有的人却主动或被动加入了内卷，当内部竞争越发激烈的时候，人们也在赓续 消耗自己，只为了自己能够走到高处去。 也赓续 地耗尽自己，只为往高处走。 然则 也有一波年轻人开始反内卷，他们越来越焦虑，无法做好对未来的计划 ，这就导致自己的节奏乱了，步子也乱了。 其实，每小我 都有独属于自己的节奏，对于他人的胜利 ，年轻人也不必过度焦虑，学管帐 划 好自己的未来，让自己对未来有了清晰的认知，这时候你就能走出第一步。 也有不少年轻人为了投资，选择成为一名“基民”，然则 投资风险很大，需要谨慎，可千万别成为新一代“韭零后”，投资到最后不仅毫无收益，并且 本金也连连亏损，这就没有需要 了。 想要反内卷，就要有足够的自律。只有自己能够坚持自律的时候，能力 推着我们往前走，这时候可以制定工作计划，坚持好的工作习惯，时常反思总结自己的工作，这样能力 在工作的进程 中赓续 提升自己，能力 做到无愧于心，并让你的下一次完成得更好。
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