毕业前焦虑的原因 其实是出于对未来的担忧,老公一晚上好几次

你有没有发觉 ，学生在卒业 前的心理状况不是很好，几乎每个学生都很焦虑，那么卒业 前焦虑的原因是什么呢？其实是出于对未来的担心 。

有人说：“对照多的就是因为自己能力不足带来的焦虑，每天想的是怎么提升自己的能力，会为了自己没有做好而后 悔，自己真的不该 这么做。”

有人说：“临近卒业 压力大，感到 自己像是得了抑郁症一样，自己一小我 走在路上想看看天，再看看周围，就想哭，天天夜里两三点才睡着，总是想给家人打德律风 。”

从这两位网友的话中我们可以看出，这种焦虑情绪的影响是异常 大的，可以说是很难控制自己的情绪。

有人说：“焦虑感可能来自于自己还不敷 强大吧，从来没有离开过学校这个舒适圈，有点畏惧 外界的情况 ，我也不知道说了什么，但感到 说出来许多 多少 了。”

这位网友说的没错，这其实就是面对未知的恐惧，任何事当你去做的时候，你才会发觉 原来没有你想的那么难，如果你只是畏惧 而不去做，那么你就会越来越畏惧 。

到一个陌生的情况 觉得 焦虑很正常，也是你人生的一步，其实上班就与上大学一样，一个是学习，一个是工作，都邑 面临新情况 ，遇到陌生人。你只要依照 你的习惯就行，不需要刻意准备。

一切恐惧源于未知。而焦虑是恐惧的另一种表示 形式，两者产生 的原因都是因为欠好 掌控，不克不及 掌控，无论是在意识上照样 现实上。

再有就是确实压力很大，社会竞争这么激烈，难免焦虑啊，最起码十年之内得有车，有房，有家庭吧，可是现在的房价贵的要命，不考虑家里赞助 的话，想想得该有多努力才可以杀青 以上目标。

最重要的是，现在大学生遍地都是，基本 没有什么优势。面对这种情况，首先你要明白你是在焦虑什么，恐惧什么，许多 时候是来源于对自己的不自信，对自己的期望值过高。

如果你在大学，真的有很努力的学习与实践，你应该不会有这些懊恼 。会很清楚自己以后的成长 与计划 ，也就没有什么好焦虑与恐惧的。对于这些事情，你只要放松心态就可以了。