如何验证自己在职场pua 学会走出pua怪圈,醒来他还在做

PUA这个词语已经不是什么新鲜事了，不知道有若干 恋人在爱情的时候被自己另一半PUA，轻则自卑内向，疑惑 自我，重则失去信心，甚至开始轻生，然则 PUA这个词语不止是在爱情中涌现 。职场中也有这样的情况，那么你知道如何验证自己在职场有没有被PUA吗？

其实，职场中的PUA异常 好分辨 ，只要看自己有没有中招就能知道了。

1、被贬低

职场PUA最常见的其实是在职场菜鸟身上，因为职场菜鸟在工作上有些措手不及，难免会失足 ，这时候就会有一些职场上的钱背过来给你指点。

然则 当你做的事情毛病 异常 那个严重的时候， 脾气差的前辈就会说一些脾气欠好 的话，伤到职场菜鸟的心。

然则 这可能只是对方在指导你，心里着急的情绪，然则 当上级对你的问题不分青红皂白大力 指责，在指责完以后也不会指导你哪里应该纠正 的时候，菜鸟们就要警惕了。

这可能不是职场上的指点，只是对你的PUA。

2、画大饼

当你的上级开始给你“画大饼”的时候，嘴上说着要你多努力，赚钱不重要，工作经验最重要，给员工灌注贯注 这样不雅 念的老板，在通过赓续 地给下属灌注贯注 希望的时候，通过减少工资方面的指出，来达到 自己的目的。

而员工也会被这样的不雅 念“洗脑”，开始为公司任劳任怨，曾有一个男孩入职了一家新公司，然则 休息时间却被老板赓续 压榨，当他想要休息的时候就会被老板叫回来协助 ，还让他协助 培训新人，然则 工资没见涨，活却多了不少。

面对职场PUA，许多 人为了那份工资，为了那份稳定的工作，选择隐忍，甚至是自愿被PUA，这样只会让PUA的人加倍 肆无忌惮，想要跳出PUA怪圈，一定要认清自己，坚定自己的信念。

许多 人被困在职场PUA里，认为自己的价值被否定 了，觉得自己很没有用，其实，对方并不是评判你能力和价值的唯一标准 ，你的能力强弱，取决于你自己，你的优秀只有你自己明白。

当遇到职场PUA的时候，要学会主动起来，别被困在对方的闭塞空间里，这样只会封闭 失落 你的信息通路，像是被其他同事疏远，无法和客户接触，这样的情况下，你就会失去判断的标准 ，是好是坏都得由别人评判。

当意识到自己被职场PUA的时候，最好的方法 就是自己走出来。