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夏天的时候，天气又热又黏，稍微动动就要出一身汗，这时候回家冲个凉，打开空调，在沙发上咸鱼一躺，简直是再惬意不过 ，然则 有的人却在夏天生孩子，在夏天坐月子可是一件异常 焦躁 的事情，更是有许多 的老规矩 ，像是冷饮、西瓜统统不克不及 吃，不洗澡、不洗头，就连空调都不克不及 吹，那么你认为坐月子可以吹空调吗？ 夏天的时候气温动辄就上升到三十七八度，在这样热到变形的夏天，没有空调怎么“续命”？ 其实产妇在坐月的时候，是可以开空调的，他们也是在正常人，和普通人没有差别 ，如果硬说有区其余 话，那就是她们的毛孔容易张开，刚生完孩子，身体排出恶露，身体相对来说会比常人虚弱一些，然则 只要不要过度贪凉，坚持 室温在25到28度之间，就没有问题。 
不但 是开空调这件事，有的产妇在怀孕的时候，冷饮也不敢喝，如果产妇的肠胃功能 对照好，又不消 母乳喂养，照样 可以适本地 吃一些冷饮的，只要不过 度贪凉，就可以了，对于人们来说，只要饮食适合自己的体质，不过 量暴饮暴食，自己的感触感染 最重要。 也有一些老人说孕妇在怀孕的时候不克不及 吃水果，不然 对孩子欠好 ，但这一说法是毛病 的，水果里有大量 的维生素，对于妈妈的身体恢复和营养吸收有很大的赞助 ，并且 准妈妈在怀孕前后都邑 涌现 便秘的情况，这时候就可以吃一些水果来预防甚至是缓解便秘。 不过 在吃水果的时候也要注意，夏天水果一般都是放在冰箱里，这时候想要吃水果，吃之前最好提前拿出来，等恢复到室温以后再吃，切记不要吃太冷的食物，尤其是那些选择母乳喂养的准妈妈们。 至于坐月子的第三个传言，那就是不克不及 洗澡洗头，许多 孕妇在坐月子的时候，身上脸上头发上，那就一个字，黏，如果不及时洗澡清理，细菌就会滋生，不仅影响母婴健康，对于伤口的愈合也晦气 。 如果是顺产的准妈妈，在能够下地以后就可以正常的洗头洗澡了，只是在洗完以后要及时吹干头发，不要着凉，要是剖宫产的话，最好是在手术结束后两周再洗澡，这也是让伤口愈合得快一些。 而洗澡也有讲究，最好是淋浴洗，而不是盆浴，这也是为了让伤口恢复快一些，如果是盆浴的话，很容易沾染 。
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