减肥可以不吃主食吗（减肥能否不吃主食）

减肥可以不吃主食吗?不吃主食可以减肥，可是这是不正确的减肥方法，不倡导，我来为各人科普一下关于减肥可以不吃主食吗?下面但愿有你要的谜底，我们一起来看看吧!

不吃主食可以减肥，可是这是不正确的减肥方法，不倡导。

通过不吃主食来减肥会导致营养失衡，有时会发生一些不良的环境，如胆结石，因为主食摄入富裕后，才气促进胆汁的排泄和分泌，参加食物消化。另外，不吃主食会引起肝细胞受损，有产生脂肪肝的风险。