女人有些时间不宜喝茶

康健离不开平日的养生保健，在糊口之中多留意一些小知识对本身的身体能有不少的长处。养生之家本日就带各人一起相识一下姑娘有些时间不宜品茗知道了这个，你就离康健更近了一步。

多品茗能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开，可是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性伴侣更得出格寄望，以免身体越喝越差!女性伴侣较不宜品茗的时期分为：

1、产妇

出产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜接收，进而影响乳腺的血液轮回抑制乳汁的排泄，造成奶水排泄不敷。

2、哺乳期

哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体康健倒霉。

3、生理期来姑且

每个月生理期来姑且，经血会耗损掉不少体内的铁质，因此女性伴侣在此时更要多多增补含铁质富厚的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际品茗的话，茶叶中高达50%的鞣酸会故障我们的肠粘膜对铁质的接收，大大减低铁质的接收水平，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生沉淀的现象。

4、有身期

孕妇正值有身期也不适合品茗。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更大概会导致怀胎中毒症，因此最好少品茗为妙。

5、孕妇临产期

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会发生欢快浸染而发生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，那大概会导致临盆的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的环境呈现。

6、更年期

正值更年期的妇女，除了头晕和混身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“性情欠好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢品茗的如若正值这个非凡阶段，最好适可而止。