中医养生顺口溜（中医养生顺口溜有哪些）

中医养生顺口溜?三天不吃青，两眼冒金星甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治伤风，本日小编就来说说关于中医养生顺口溜?下面更多具体谜底一起来看看吧!

三天不吃青，两眼冒金星。

甘瓜良药降血糖，葱姜热汤治伤风。

常常不绝吃豆渣，防范癌症亦妙招。

女子三日不绝藕，男人三日不绝姜。

吃了十月茄，饿死郎中爷。

枸杞全身都是宝，延年益寿离不了。

山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。

木耳抗癌素中荤，莲藕除烦解酒妙。

香蕉通便解胃火，葱蒜解毒蚊不咬。

小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

防范中风食紫菜，护脑血管土豆好。

健脾益气食葡萄，秋食悦色人不老。

菠菜含铁补血药，防范贫血抗衰老。

善来往，广喜好，脸色畅，睡眠好。

白菊明目又平肝，黄菊沏茶把热消。

利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。

清热解毒吃香椿，健脾理气结果好。

夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。

调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

一日一枣，永生不老。

胡萝卜，小人参；常常吃，长精力。

铁不冶炼不成钢，人不养生不康健。

甘心食无肉，不行饭无汤。

早吃好，午吃饱，晚吃巧。

早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

一日两苹果，短处绕道过。

紫茄祛风通经络，禽蛋益智营养高。

遇事忍，不浮躁，多谦让，少烦恼。

若要百病不生，常带饥饿三分。

暮年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。

高压低压荠菜花，眼底出血荠菜熬。

赤豆解毒医疖疮，绿豆解暑降温妙。

吃面多喝汤，省得开药方。

南瓜消炎补益气，养生祛病很是妙。

咽喉肿痛沏茶饮，痔疮脱肛熏洗好。

镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。

心不顺，尝花卉，听音乐，怒火消。

湿疹瘙痒用花椒，常吃洋葱除病灶。

金针花蕾治黄痘，清新降火榆钱好。

萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。

三字经，要记牢，保康健，乐融融。

辛辣蒜头杀病菌，抑制癌症猕猴桃。

西红柿，营养好，貌美年青疾病少。

常吃瓜籽美容颜，多食芝麻抗衰老。

常常笑，变革少，心胸宽，寿自高。

多吃芹菜不消问，低落血压很管用。

暮年便秘用芦荟，妇女美容不易老。

吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

健身益体无花果，果叶药用代价高。

韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。

营养富厚胡萝卜，常吃身体不显老。

核桃山中宝，补肾又健脑。

红枣补气养心血，熬粥加枣皮肤好。

花生能降胆固醇，生梨饭后化痰好。

鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。

常熬炼，抗衰老，量力行，误过劳。

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

海带防范白血病，去脂降压也很好。

勤动笔，念书报，常用脑，影象好。

僵持常食西红柿，黑斑雀子自然消。

若要身体壮，饭菜嚼成浆。

生津安神属乌梅，润肺乌发吃核桃。

大蒜是个宝，常吃身体好。

晨吃三片姜，如喝人参汤。

萝卜出了地，郎中没生意。

暴饮暴食会生病，按时定量可安定。

柿子止咳润心肺，解酒醒酒有妙招。