生板栗的功效与作用（生板栗的功效与作用介绍）

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栗子是一种补养治病的颐养 品，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强健壮体、止血消肿的功能 。

栗子中所含的富厚 的不饱和脂肪酸和维生素矿物质，能治疗高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老，延年益寿的滋补佳品。

然则 糖尿病的人不克不及 吃，里面淀粉含量对照高，还有婴幼儿脾胃虚弱，消化不良的患者都不宜多食。