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上原亚衣即将复出上原亚衣自述怀念一女战九男上原亚衣作品番号(3)

发布时间：2020-01-15 16:35 来源：未知作者：admin

消失了3年时间，再现身的上原亚衣小了一圈，她曾说当A-V女优时由于压力过大，加上公司对她身材要求，要求她注射女性荷尔蒙丰胸，身体也变得不好。

离开A-V这一行之后，她靠规律作息与饮食控制，加上持之以恒的运动，瘦下了13公斤。她曾试过「戒淀粉」、「生酮饮食」等多种减肥方式，后来发现只要正常饮食加上运动，就能将身材控制在理想状态。

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