我失恋了怎么办？

失恋了该如何办，对于这个难题相信这些刚分手的人都不清楚该如何回答，其实走出失恋阴影的方式有太多，只是你的伤感情绪让你暂停了反思，今天花镇小编借助大家的评论，告诉你恋爱了如何走下来。

一、我失恋了如何办

转移注意力，让自己忙起来，去旅行去找亲戚，去做自己想做的事，做头发染指甲，学跳舞，学瑜伽，买新衣服，然后再走不起来，去网上搜，失恋了如何办的视频，看冷大这些案件，然后一想起他，就赶快想他的不好，慢慢地经常走下来了，不过要难过一阵子。

想想对方如何把你放下的，就可以了。世界上没有哪些事情是过不去的，就看你愿不情愿迈出这一步。

我失恋了如何办，我来看看吧?狠下心，不要见不要贱，不联系不打扰。拉黑删除一切，\/信，QQ，手机号码之类。不然他发一条动态你就开始胡思乱想情绪七上八下。多出来走走，难受跟的同事聊聊天，让人们开导开导，自己必定要忍住不联系。然后多看看书，时间金钱允许下可以去旅行，锻炼身体提升自己。也不建议立刻找新欢，不怎样靠谱，又失恋，可能会入死循环，亲测有效，重要的事放最后说，一定要狠下心不联系啊，别抱有不切实际的复合想法。

在一起用过的QQ空间写过这些体验，他再也没上过这个号，我也逐渐不去上了。

3、转移注意力

失恋后，在生活中以及工作中，总会忍不住的回想双方在过去出现的点滴往事，然后又会不自觉的难过、流泪，这之后需要想方法转移注意力，让自己停止去回想。如果当时是跟别人住在一起以及住的很近的话，可以考虑搬家，离对方远一点，如果跟别人是同一家公司的亲戚，也可以考虑辞职，或者让别人辞职也行。

4、出去走走散散心

时间是治疗一切苦难的良药，随着时间的逝去，任何痛苦都会逐渐恢复、慢慢遗忘。想要放下过去，可以跟公司请几天假或者下午的时侯，出去走走，可以回到另外一个城市看看，感受一下不同的味儿和滋味。