但还是有很多爸爸改不掉,临到头再后悔,就已经迟了。
“给孩子多吃点好的。”这种观点,通常出现在老一辈身上。
但事实上,太胖,太瘦,都是错误的健康观。管住嘴,迈开腿,就那么简单。
生命源于运动,运动带来健康。让孩子喜欢上运动,不但能强身健体。还能给孩子塑造坚强的人格,和良好的人际关系。
熬夜几乎是孩子的通病,不少孩字精力旺盛,晚上不愿睡觉。但2017诺贝尔奖得主杰佛里哈儿特别指出,熬夜会打乱生理机能,提高患癌风险。
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