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4. 情感 疲倦型分别 ：许多 朋友谈爱情谈久了经常会说一句话，就是累觉不爱。这是为什么呢，其实就是你们的情感 已经进入到平淡期了。我们说为什么两小我 能在一起呢，就是因为你们两小我 的世界互相吸引了对方，而平淡期就是你们已经对彼此的世界异常 的了解了，并且 没有新鲜的事物产生 ，就会产生 这种情况。所以想要避免这种类型的分别 最好的办法 就是，要充足自己的世界，和对方一起配合 进步，一起为你们的世界增添新的吸引力。
4、外部因素型分别 ：这种类型的分别 就很可能是因为第三方介入，比如 说“小三”介入或者父母 否决 、地区 因素、未来计划 不一 致等等。
6、关系失衡型分别 ：这种类型的分别 最直接的就是你们之间支付 与索取不平 衡，一方过多的支付 没有获得 相应的回报；一方过多的索取，没有相应的支付 。我在文章中说过最多的一句话就是，好的恋爱一定是支付 和索取是平衡的。
百因必有果，找出你们分别 的原因和类型，这就是你挽回的第一步。
二、TA是一个怎样的人？
分别 后想挽回，一定要脚踏实地，别整那些有的没的，就从你们的实际情况出发 ，那最大的实际情况是什么呢？就是你得彻底的了解对方到底是一个怎样的人，我们不是总说知己知彼百战不殆嘛。
然则 呢，会有一个问题就是，许多 人都邑 觉得自己很了解对方，甚至会辩驳 我“我跟TA在一起这么久了，难道我还不懂TA吗？”
说实话你还真不了解，要是你真的了解对方的话，你还会被分别 吗？如果你坚持说自己异常 了解对方的话，那我劝你照样 尽早放弃 ，挽回也是没效果的。
那到底要怎么能力 了解对方呢？最好的方法 就是回首。你们在一起那么久，对方的点点滴滴你至少照样 知道一些吧，你对TA是有认知的，然则 你对TA的认知只停留在你的潜意识里，还没有达到 你的主意识层面，说的通俗一点就是你仔细想一想也能说出来一些对方的喜好或者习惯，然则 没法子对TA所有的方面信手拈来。所以，想要了解对方最好的办法 就是：回首+总结。
回首总结什么呢？最起码你要先把这几个最基本的问题搞清楚吧：
1、TA的喜好是什么？
2、TA最喜欢/讨厌的器械 是什么？
3、TA有负面情绪的时候会有哪些表示 ？
4、TA对你有什么牵挂 存在？
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像这样很基础的问题还有许多 ，我就不在这里一一列举了，当你足够了解对方的时候，对你的挽回就很有赞助 了。最好把这些问题也自己也过一遍，看看你们的差别 在哪里。
三、TA的需求是什么？
如果你想挽回，最重要的就是要弄清楚对方的需求是什么？你能不克不及 在挽回的进程 中满足TA的需求，这是在挽回中至关重要的一点。该对等的对等，该互补的互补。
给人人 举个例子来说：比如 对方的需求是想要轻松的爱情，而不是时时刻刻的黏着；对方想让你多体谅TA，而不是一没满足你的要求，你就开始作闹....
如果你担心 ，你找不到对方的需求的话，也没事儿。我告诉 你，只要是人，有两大需求需求是一样的，只不过 是人人 涌现 的方法 不合 罢了 。那么到底是那哪两大需求呢，我们一起来看一看：
1、情绪需求
最好的情绪需求如何满足？就是要满足对方每一个阶段的需求、渴望和欲望，然后使对方获得美好的情绪体验。在一段亲密关系中，我们在每个阶段都有不合 的情绪需求。但最重要的一点是，不脱离自己的实际和基础，一定要选择我们“一伸手”就能够满足对方的需求，是获得最好的情绪需求的原则。
所以如果你想要满足对方的情绪需求的话最容易做到的就是认同对方，让对方能够在你的身上找到一种你对他的认同感。认同感这个词人人 听起来可能对照的抽象化，其实具体一点来说就是要在你们相处的进程 傍边 做到三点：认可、崇拜 和支付 。我们一个一个来说：
认可：
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