咋挽留爱情(情人不理我怎么办我想挽回)_学长一边动一边写作业(2)

你依照 逆向思维思考一下，他如果真的放下了你，会把自己的这份会令人不齿的小心思公之于众吗？那些能主动向自己的心腹表示 对你好奇的人，其实不正能说明你于他，早已和他生活中朋友一样，可以随时提起？

你就像一个陌生人一样，他能把你的名字顺畅地念出来，不带一丝羞耻。他之所以会把自己的后背留给你，注解 他早已对你不再戒备了。

所以，千万不要看情感 的外表，那是最软弱 、最伪善的。

所以，回到最实质 的问题上，挽回也好，修复情感 也好，爱也好，悔也好，都讲究一个“真”字，剖开一层层的伪装的外壳，最珍贵的，永远是内核。

再来看看后面三个选项。

说实话，其实这三个选项不太好选，因为我们看到的其他的答复 、其他的老师说的，总觉得亲密关系的修复迫在眉睫，必须 注重时间感、依赖感、需求的满足等等，并且 要看到他的需求，放大他的需求，满足他的需求。

确实没错，但一些事，总会被一些不太专业的人曲解、扭曲，失去他最初的真挚感和诚意。

说白了，我们到底要不要为了拥有一小我 ，而去迎合一小我 ？

其实最后三个选择下的B选项已而是最好的答复 。

我趋向于后者，因为可以说，后者包孕了前者。

遵从素心 生活和自我提升完全不矛盾。但人人 可能会觉得，在情感 中遵从素心 就是违背社会理念，不迎合社会期待。那这个理解，若干 照样 浅薄的。

遵从素心 的生活是内化好外界所有的信息，依照 自己的心意，作出自己不懊悔 的选择，可以去“优秀”，也可以选择“不优秀”，可以为他变“优秀”，也可以为自己变“优秀”。

这里的优秀为什么加引号？正如前文所说的，什么是优秀的女人，什么是优秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，这些都是外界在界说 的，而这个“外界”界说 的标准 ，又赓续 的变更 。既然变更 ，我们又为什么要去认这个死理？

就像分别 后许多 人一建都 有过身材焦虑，觉得一定是因为自己不敷 漂亮，大腿赘肉太多了，对方才 会走得那么决绝。然后开始猖狂 地塑身，就是希望让对方看到朋友圈内苗条的自己，但事实呢，对方滑到了你的朋友圈，点开图片，放大，几秒后划走。

因为你基本 不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能让自己心安的举动。

因为我们只想变“优秀”，想变得更好，更完美，病急乱投医，只想永远坚持 联系，想着给他写一首情真意切的长诗浸染 他，甚至搬出亲朋石友 给他做思想工作。

这些只会徒增他的累赘 ，你既赔了自己，又恶心地了别人。许多 人都邑 在修复情感 时犯上面那些“蠢”的认知偏差。

可能许多 人都觉得分别 后快速恢复之前的关系十分重要，不克不及 浪费一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，认为这样最保险，对方也越能接受自己的重新进入他的生活中。

我见过一个女生，恳求男生就见一面，男生说什么也不合 意，女生急了，想用激将法，说你怕什么呢？我机票都买了，明天到，这一下子让男生深感对方不尊重自己，对方肆意进入自己的界限 ，彻底厌恶。

所以我为什么建议“冷淡疏离”的沟通？因为冷淡疏离也是一种联系，一种尊重彼此空间感的联系，一种不要打搅 彼此界限 感的默契，一种默许对方可以拒绝自己的许诺 ，一种让对方心软的高情商做法。

但这不是不让你去联系，而是让知退进，尊重对方的“躲避 心理”，给他选择的机会，他可以找你联系，也可以不找你联系。

心理学注解 ，当一小我 可以自由选择的时候，说服他的效果会越好。这放在挽回里就是，当你给对方他可以选择，他可以决定，反而他能回头的概率越大。

就像我跟那个女生说，在晚上的时候给男生发一条这样的信息：

欠好 意思，之前是我欠考虑，我好好思考了一下，觉得自己这样确实过了，我让你难受了，我想了一下如果我是你看到别人这么逼自己，我真的会觉得很窒息，也很恶心。你宁神 ，我不会再烦你了，我也不会逼你了，因为我觉得现在的自己真的很糟糕。

果真 ，对方的态度立马好转，也表达了谅解，至少没那么排斥这个女生了。最后的最后他们也复合了，男生跟那个女生说，那天你跟我说的那些话，让我一下觉得这个小姑娘长大了。

许多 人在挽回时总告诉 我，我好累。

每听到这句话，我就觉得问题不简单。挽回是双向奔赴的进程 ，为什么会有身心俱疲的感触感染 。

每次我细问，我都邑 觉察 这个问题背后隐藏着基本 的问题：他不知道自己要什么。当一小我 不知道自己想要什么时，就会觉得特别累。

我见过一个来访者，她年龄不小，离婚后想挽回上段情感 。在沟通进程 中，我发觉 她特别想获得 我的肯定，我一指出她的问题她就否定 。我觉得她异常 难沟通。有一次我问她，你真的知道自己想要什么吗？你为什么想要他回来呢？

她突然愣住了，不知道说什么。

我帮她答复 了这个问题：你想要被爱。包孕你在和我沟通的进程 中，你特别想让别人爱自己、认可自己、接纳自己。

这句话仿佛扎进她心窝子一样，她也不再和我针锋相对，开始示弱，她说实话跟你说吧，因为我们家重男轻女，所以我一直想要最好的，但因为我失去了最好的情感 ，所以我特别痛苦，觉得自己必须 争一口气，可我就是不知道自己到底在争什么。

我告诉 她，现在的你应该先去弄明白，自己想在那段情感 中重新获得什么。

不消 说，肯定是爱了，但爱有许多 种，认可的爱，尊重的爱，归属的爱，自我成长的爱，还有理性的爱，感性的爱，每一种又可以细分成许多 感触感染 需求：理解、包涵 、呵护、崇拜 、敬仰、平等...

而当她知道自己之所以觉得累，是因为觉得自己觉得现在这样的自己太屈辱、太屈尊，处于心理低位，太没自尊了，这让她觉得丢人，认为自己在对方眼里就是没有价值的人时，我又勉励 她。

我勉励 她说我看到了你许多 的价值，你有的经济可以自力 ，你的社会位置 不低，情感价值的暂时稀缺，怎么能说明你没用？你现在应该先去把自己的自尊感提高，看到自己的优点和魅力，你能力 安心走下去。这才是最重要的。

看到这里，你懂应该如何让一小我 重新爱上你了吗？

要记住，情感 的挽回，永远没有最终的谜底 ，永远没有一个万能的模板。