|
在此种状态下，分别 后的我们会很痛苦。会想要让对方知道你的状况，想告诉 对方我很难受，会想要去祈求对方回来。这种想法是正常的，然则 我们不克不及 去做。因为你和对方都还未真正的冷静下来，还未消除对方对自己的抵触 情绪。你的这些行为只会给你们的挽回带来更大的难度。 正确的做法是暂时的解除联系。如果还保存 联系方法 ，就尽量坚持 联系，比如 刚分别 ，还有一些生活上的事物交接等。 这里的坚持 联系是不要主动不睬 会对方，拉黑等。尽量坚持 联系方法 ，然则 不要再提及情感 上的器械 ，你应该表示 为尊重对方的行为，尽量的坚持 朋友的关系。【冷冻（原理：情感、需求冷冻）】 同时告诉 自己，没了谁你都能活下去。这也就是“潜意识暗示”，能起到缓解分别 痛苦的效果。如果已经被对方拉黑、没有联系方法 的情况下；暂时先不要盲目的去加对方的联系方法 、骚扰对方等。 正确的方法 应该是暂时的断开联系，冷静一段时间，减低对方对你的抵触 情绪，也降低你对对方的需求情绪。【断联】 3、思念 期 表示 回声：在分别 后一段时间后，慢慢走出排斥期的痛苦，开始思念 以往在一起时的美好，并且 开始检查 自身的一些问题。 回声原理：“检查 机制”开始起作用，也就是我们基因中的学习行为，开始去剖析 、反思。试图从自己的记忆中、对方的回声、周围朋友的提示等找出被分别 的原因，或者总结一些问题。 行为表示 ：反思争吵中、相处中的矛盾、不合 。询问朋友、翻看以往案例、相册、聊天记录、偷偷看对方空间、朋友圈等。 
挽回技巧：二次吸引、心锚 此时对方的抵触 情绪已经有一定的缓解，跟你一样的开始进入思念 期。所以对方也会开始表示 出反思、查看你的空间、思念 你们相处时的状态。 而在此时如果能够抓住机会向对方展示你积极向上的生活状态。使用一些容易触景生情的方法 ，用自身的种种变更 来刺激对方；让对方形成一种主不雅 判断："分别 不是正确的决定"。也就是在对方的心里植入心锚。能够对对方起到一定的吸引和反思作用。 4、求证期 表示 回声：因为周边朋友、情况 的触景生情、孤单 寂寞等情绪影响，开始思念 并想要了解对方的动态和近况，寻找挽回的可能性。 回声原理：因为大脑接收到的信息，是目前的生活状态没有曩昔 甜蜜，所以检查 机制得出的结论是：分别 可能是一个"毛病 "的行为。 此时大脑需要我们去"修正"这一毛病 ，于是开始试图通过亲睦 来回到"幸福"。 行为表示 ：通过主动了解对方的近况、存眷 对方社交动态等，去猜测对方的想法和状况。 如果此时对方有了新欢会觉得 十分恼怒，如果此时对方表示 生活的异常 好，会感到 分别 是否是一个毛病 的决定。 挽回技巧：建立联系、制造偶遇 通过社交软件不雅 察对方是否有存眷 你、拜访 你。通过朋友之间的信息传递判断对方是否有了解你，甚至对方是否主动的联系你等。 猜测或者判断对方是否跟你一样进入到了求证期，如果对方明显对你有存眷 、或者主动联系你；那么此时你就可以测验考试 开始建立联系、制造偶遇或者主动接触了。 此处需要注意，对方存眷 你、甚至主动问起你，也只是表示 对方想知道你的近况，在疑惑 分别 是否是一个正确的决定。并不表示 对方想要和你复合，切记弗成 操之过急，盲目要求复合。应该慢慢的继续接触，循环渐进的增加联系，像爱情时一样的展开第二次追求。
|
主页 > 情爱隐私 > 
