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风行症毒后要留意制止家庭成员产生交错传染。这就需要尽大概地把传染者断绝起来（如在单独房间起居糊口、不与家庭其他成员配合就餐等），做好日常洁净消毒事情，勤洗手、增强通风等。 防范流感有步伐 接种流感疫苗，是颠末科学论证的防范流感最有效的要领之一。发起6月龄及以上有意愿接种流感疫苗而且没有禁忌证者可预约接种流感疫苗，尤其是暮年人、儿童、孕妇、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和关照人员等重点人群。 那此刻，就来日诰日，我顿时去接种流感疫苗会对防范今夏的流感有效吗？ 流感疫苗接种后发生抗体的时间差不多需要14天。假如您还没有接种流感疫苗，发起尽早接种。通例发起在每年9～11月举办流感疫苗接种，因为这个时间段接种可以更好地包围第二年冬春季和夏季流感的防范。 另外，防范流感还要留意以下细节： ☆保持情况通风。如因为天气原因需要封锁门窗时，可按时开窗通风，每次通风时间发起不低于30分钟。 ☆流感高发时期，只管少去人多拥挤的关闭场合，如在人员麋集场合或身边有流感样症状的人员时，应佩带能防飞沫的口罩（如一次性医用口罩），口罩要同时遮住鼻和口。 ☆养成精采的小我私家卫生习惯。勤洗手，制止用手打仗眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），留意咳嗽礼节（咳嗽、打喷嚏时上臂弯过来用上臂遮挡可能纸巾捂住口鼻），制止用手遮挡，因为遮挡后忘了做手卫生是常事。 ☆保障富裕睡眠，制止焦急，公道膳食，平衡营养，增强举动，加强自身的抵挡力。 作者： 四川大学华西医院传染性疾病中心 宗志勇 医院传染打点部 王妍潼 审核：国度康健科普专家库专家 四川大学华西医院呼吸与危重症医学科 主任医师 梁宗安 筹谋：吴卫红 谭嘉
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