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文章简介： 在一些古代言情电视剧中经常会看到皇帝不上朝，陷溺 美色，最后纵欲过度，身体不可 了，国度 也灭亡了。虽然这件事不知道真假，然则 纵欲过度确实是一件欠好 的事情，极易危害身体的健康，然则 如果是适当的性行为，那
在一些古代言情电视剧中经常会看到皇帝不上朝，陷溺 美色，最后纵欲过度，身体不可 了，国度 也灭亡了。虽然这件事不知道真假，然则 纵欲过度确实是一件欠好 的事情，极易危害身体的健康，然则 如果是适当的性行为，那么就完全不一 样了。因为适当的性生活可以带给女人这些利益 。
1、经期纪律
适当的性生活可以让女性的经期加倍 纪律 ，还可以让女性看上去加倍 地年轻，这都是因为女性体内的雌激素的影响，会让身体加倍 地平衡，也就不会月经失调了。
2、有助睡眠
有过性生活之后会提升睡眠的质量，这主要是因为人的身心获得 了释放和满足，而在这之后就会想要获得 休息，人也会变得放松许多，睡眠也就会更好。
3、减少疾病
在产生 性行为之前一定要注意清洁，然后再去进行性生活，这样都可以降低妇科疾病，而在女性来月经之前有性生活，还可以缓解因为要面对经血会增加腰腹部的酸痛感，可以缓解痛经等等。
4、提高心肺
完全的投入到性生活中，会增加血液的循环，从而提升心肺功能 ，所以适当的性生活可以减少心脏病的风险。
看来，协调 的性生活不仅可以维护两性关系，让家庭加倍 美满幸福，并且 还对女性有这些利益 。而除了身体上的健康之外，正常性生活的满足感也会让双方可以加倍 的了解和认可，让彼此更能被接受，并且 还对一小我 的事业和社会价值有不少的推动。然则 ，满足上述条件都需要一个前提，那就是适当的性生活，而不是纵欲过度，这一点要谨记。
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