知识丨性生活失去了性趣该咋办,边做题边塞东西

性生活失去了性趣该咋办？您好。我和我老公是自由爱情，结婚一年了，情感 异常 好。老公身体强壮，对性生活需求也对照多，但我从小就怕疼，每次过性生活时，总会身不由己地表示 出怕疼，这也经常 让他觉得 紧张，小心翼翼的。

因此，在性生活时，老公总是会特别存眷 的感触感染 ，就怕我难受。然则 ，我照样 经常 会忍不住表示 得很痛，有时候老公一急，昂扬 的斗志立刻就软了下来。

现在，性生活对我俩来说，反而是件有累赘 的事。无论他怎么想要，我却怎么也兴奋不起来，我真的怕过性生活了。请问这该怎么解决？

其实，许多 夫妻都邑 涌现 类似的情况——心理上的不敷 放松，刻意追求所谓的美妙快感效果，从而涌现 性功能 障碍。

许多 性功能 障碍的患者，之所以“不克不及 ”，其实都是心理因素所致。

例如，考虑“应该”太多，满足“需要”太少，忌惮 “必须 ”太多，达到 “共鸣 ”太少；想到对方评价太多，体会自己的感触感染 太少。

而这最终的结果是患得患失，分心走神，又怎么能享受到许多性的乐趣？

可能是受民众 流传 媒体的影响，不管是A片照样 片子 中的激情床上戏，似乎都特别显示出做爱是如此完美曼妙、销魂荡魄，似乎 每一次的性爱双方都能够全然享受，并且 不管是什么时间、所在 、姿势都能一起达到 热潮 。

所以， 许多人就认为：如果在我的性生活中不是这样的，就是有了问题。

其实，每小我 的身体及心理状况每天都在变更 ，美好的性爱享受不仅需要学习，有时也是可遇弗成 求的。

所以，大可不必去刻意追求每一次的“完美”。

不然 ，因为期望值过高，不适本地 给自己定下“同登鸾凤殿”的雄伟 目标而焦虑、紧张，结果往往适得其反。

因此，建议在性的运动 中，应该培养更多随心所欲的激情，拥有想象力和创造 性，忘却更多刻意的想法，往往能体会到“怎么都行”的潇洒。