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曾有位很焦虑的家长找我：“带孩子去医院查过敏原，第一次测的结果和第二次测的结果存在很大偏差，是不是该替孩子全禁？”家长随即又疑惑 ：“过敏原会不会禁绝 呀？检测申报 查出的好几个过敏项目，我家宝宝平时吃了都没事！” 我给她的谜底 是：“以孩子日常生活中的表示 为准。孩子日常吃了没事，就随他吃，控制好量就行。” 过敏原检测能有一定指引作用，但日常生活中有比它更“准确”的规避过敏原办法 。 为什么过敏原检测没想象中精准？ 孩子正常摄入食物后，相应的IgG就会暂时升高，这属于人体正常的免疫回声。给孩子吃过某种食物，再去测过敏原，很可能会得出“明明吃了没事，却测出过敏”的推论。而检查出孩子体内某种IgE水平高，也只能说明孩子对它可能过敏。因此，除非孩子存在以下状况： ① 有明显过敏回声，虽然不是突着急 症，但也严重影响日常生活； ② 直系亲属有较严重过敏性疾病，孩子涌现 过敏回声征兆的情况； ③ 对某种食物具有立即产生 的过敏回声经历，且皮肤有过敏回声，进行了很好的皮肤护理和外用药治疗后，病情仍然连续 ； 不然 我不建议孩子去测过敏原，并严格遵守检测申报 “一刀切”。 如何替常过敏回声的孩子规避过敏原？ ① 衣物和寝具的选择及洗涤 贴身衣物、枕头被子选宽松柔软的全棉制品，尽量不要穿毛绒绒的羊毛类衣服。避免樟脑丸等化学物品，选择儿童专用沐浴露和专用洗涤液。 ② 改良 居家情况 坚持 室内情况 干燥、清洁，坚持 空气流通、清新。按期 洗晒床单、被套、玩具，以及地毯、窗帘、电扇 、空调等物品，以减少粉尘，避免螨虫的滋生。 避免刺激性气体刺激孩子呼吸道，如香烟、空气清新剂、杀虫剂、花粉味道浓郁的盆景等。过敏体质的孩子，尽量不要饲养宠物，避免毛屑、代谢物刺激。 避免伤风 诱发过敏性疾病，天气转暖时，电扇 、空调不要对开得风力太大或温度太低，且不要对着孩子头面部。适当打开窗户，坚持 空气流通。 ③ 避免季节性过敏 花粉季节尽量减少孩子的外出时间。户外玩耍时，最好让孩子穿长衣长裤，不要让孩子站在灌木丛或草丛中。 金属、冷空气等都可能引发孩子过敏，需要家长多加不雅 察，多加留意。 孩子轻微食物过敏，建议用“追溯-试探-规避”法。 追溯： 回想 孩子有不适症状前吃的食物，列入疑惑 清单； 试探： 有意识地给孩子少量疑惑 清单中的食物，细心不雅 察孩子回声，最终锁定过敏食物。 规避： 避免给孩子吃该种食物，找到可取代 该类食物营养的其他食物。 从基本 疗养 过敏，重点存眷 孩子脾胃问题。孩子有食物过敏或过敏体质，常犯呼吸道相关的过敏性疾病，相比过敏原的筛查，其实最症结 的疗养 偏向 是孩子的“后天之本”——脾。 我建议家长每天存眷 孩子的消化状况，避免积食。发觉 孩子舌苔、口气、大便、睡眠中有一项有问题，立即消食导滞，同时调剂 日后的喂养，把积食遏制在“摇篮”里。 孩子没积食的情况下，也可以每周喝一次新三星汤产品 预防积食，同时给孩子服用小儿健脾方、健脾养胃方等食疗方。 情志呵护，家长最常忽视的问题。过敏体质的孩子，除了后天之本脾胃的呵护之外，还要呵护好孩子的情志。尤其是遗传家长过敏体质的孩子，更要注意这方面的问题。最基础的做法是，日常不要让孩子过于兴奋。疯跑、疯玩、大哭、大闹，这些对孩子的病情都邑 有一定负面影响。平时更要多赐与 孩子有效陪伴。
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