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有人说：快乐与富有的水平 有关、与所处的情况 有关。我不克不及 说，这其中就没有丝毫的关系，但我觉得这些并不重要。我倒认为：在许多 情况下，决定你是否快乐的因素，不在金钱、情况 ，而在于你的心态、心情。 比如 说，在婚姻情感 中，同样的一件事——男人要做家务。有的男人乐于接受，做着家务，哼着小曲，其乐融融；有的男人把做家务当做累赘 ，心中不满，越干越气…… 有的人就这样习惯了，接受了，甚至干出了乐趣；有的人，却耿耿于怀，不克不及 放下，还与妻子分别 …… 因此，一小我 的快乐与否，许多 时候，与物质条件、富有水平 ，一切外部因素无关。 三，淡然释怀，快乐归来以上，我们得出了这样的结论——心态，心情是决定快乐的最重要的因素。 那么，如何能力 提升快乐呢？ 答：淡然释怀。 淡然释怀，就是把一些器械 看淡，比如 说，金钱、位置 等所谓的名与利…… 淡然释怀，就是不要对一些事情太在意，比如 说，曩昔 了的人和事…… 淡然释怀，就是不要好高骛远，不要贪婪，不要追逐不切实际的目标…… 淡然释怀，就是不要倾慕虚荣，不要刻意装扮 ，不要争强好胜…… 淡然释怀，就是知足常乐，就是平平淡淡…… 做到了淡然释怀，我们就一定能够放下该放下的器械 ，真正做到“心底无私天地宽”，就一定能解放了自己、快乐了自己。 怎么能力 快乐？按着我这个年龄段的人来说，说实话我现在已经不只 是个快乐的人。并且 照样 个幸福的人，因为我现在拥有一个健康的身体。无病无灾的并且 还能加入 一定运动量的体力劳动，我和妻子都有工作都开工资。不只 不消 花儿女的，并且 还能赞助 儿女解决一定的燃眉之急。并且 我的儿女都异常 的孝顺儿子一家三口住在大连，每隔一段时间儿子就会-和儿媳一起开车过来看我们。每次来都不空手什么水果肉鱼饮料，女儿的大米白面豆油什么都给。我的小外孙女也不例外，每次来什么牛肉羊肉可口可乐都往我这儿带。我和妻子曾经说过，人吗，年轻时候吃苦遭罪不算什么，怕的是人到晚年吃苦遭罪那就没希望啦。当然年轻人和老年人对快乐的界说 不克不及 一样，总而言之对我来说现在所享受的快乐是甜蜜的是幸福的。这就是我对怎么才快乐的答复 ，谢谢您的邀请。 快乐，可能是每小我 一生的终极目的。 那么小朋友们为什么快乐的指数高呢？是因为他们容易满足：无非是吃好喝好穿好玩好这些基本的生存诉求，然后他们就很快乐的度过 童年时光；而随着年龄的增大，有时候快乐似乎远离，甚至徬徨，迷茫，挣扎，其实原因很简单，就是我们的欲望越来越多，要求越来越高，欲壑难平，意味着快乐越难。但有时候，似乎这并不是我们说了算的，这是成长和成熟的需求。现实就是这样，我们都要去面对；但无论世事多么 沧桑，多么 物欲横流，我们都不要迷失自我，都要与快乐相随，所有造成的不快乐，往往是名缰利索死死纠缠的我们自己。 快乐是发觉 的。我们要善于发觉 生活中的美，而把这种美去收藏，去分享，而所做的这个进程 就是升华，这就是快乐。其实快乐都围绕在你的身边，真的需要我们去发觉 和升华，这是志趣带来的快乐。再一个快乐需要源泉，这个源泉就是心田，我们去要种植理想，用我们的灵魂净水辛勤浇灌，那就是升腾的希望，源源赓续 收获我们的快乐。因此我们要明白：只有劳动和创造 是产生 一切力量，道德；是一切幸福和快乐的源泉。
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