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这篇文章描述了我自己突破搭讪焦虑的过程，以及从中获得的感悟。
所有搭讪行为都以尊重女生为前提，不得打扰、骚扰。 如果在搭讪期间觉得女孩子有事，应该立即表示歉意，然后立即离开。
希望读者在学习文章中的经验和方法的同时，一定要以尊重女孩为最根本的前提和态度。
清楚地记得，2019年3月1日，是成都的一个阴雨天。
那天凌晨，我降落在荣成，来到这座城市开始新的生活。
说实话，来到成都，我也有一点私心。
即近距离接触那些著名的情感大师和中国最美的女孩，在她们的身边，学习独有的两性情感秘诀，帮助自己实现情感自由。
在情感自由的路上，我当时最迫切想解决的一个大问题就是搭讪焦虑。
万万没想到的是，困扰我一年的大问题，因为室友的一句话，在到达成都的第一天就迎刃而解了。
不仅如此，我对“如何度过这一生”这个大命题也有了更深刻的认识。
具体是什么，让我慢慢告诉你。
“01”困了
很久很久以后的一天，我问哈哈：1996年出生的男生，你遇到过比你更感性的男生吗？
想了半秒，哈哈回答道：“没有。”
任何领域的伟人，大致可以分为两类：天生的才能和后天的努力。
而最可怕的存在，莫过于天生能手，后天苦练。
我室友哈哈，原来如此。
幼儿园小班就知道放学后乖乖坐在女生旁边假装看漫画书，却和眼前疯疯癫癫的男生形成鲜明对比。 喧嚣散去之后，如何上前才能让少女开心。
如果说这是天生的好玩家的直觉反应，那就花一晚上的时间刷小红书，记下值得拍照的地方、交通工具，甚至什么角度和姿势更适合拍照。 只睡了两个小时，他就兴奋地叫醒我出门了——这一定是后天勤奋选手的表现。
相比之下，在感情领域，“天生好”三个字，与我无关。
至于“后天努力”，我没有任何借口。 然而，我所有的努力似乎都在向我证明，我在感情这件事上没有天赋。
如果没有别的，只是搭讪。
一年前，当我第一次接触两性关系的时候，我就被视频里那些话痨们和素未谋面的女孩愉快互动的片段深深吸引了。
自信、沉稳、幽默、坦荡、灵活……能够在有魅力的女生面前充分展现出以上优点，就是我眼中优质男生的完美诠释。
因此，我会把搭讪的技巧作为进入两性关系的第一步。 然后，毫不奇怪，撞到了众所周知的墙——接近焦虑。
之所以说我没有情感天赋，是因为接近别人几天或长达一个月就可以克服的谈话的焦虑已经困扰了我整整一年。
如果我说我不够努力，我不会承认的。
那时我还在工作，每天下班后，我就固定在电脑前，把网上能找到的所有泡妞视频、泡妞讲解、泡妞理论都看一遍。
每逢周末，我都会在荒凉的小城中站上至少半天时间，试图克服搭便车的焦虑。
有时候，因为遇到了一个善良的女孩，我会走运，锻炼一下； 更多的时候，我一个人站了两个小时，终于不敢迈出半步。
但我并没有气馁。 回到家，我继续看视频，看理论，给自己打气。
尽管如此，我的搭讪焦虑还是越来越严重。
“02”陷阱
牵手，拥抱，甚至直接约会……我看过太多的魔术操作；
三秒法则、间接开局、蓄能、守框……听过太多理论；
土气情话、找借口问路、猜拳、抖音……套路见多了；
成功就是成功，错过不再，不要与命运擦肩而过……我被打的太多了。
这个知识好像是对的，介绍的人好像也很牛逼，可是我越听越糊涂。
“听了太多的道理，还是过不了好日子。” 当时，我对这句话的理解特别深刻。
——听了这么多理由，怎么还是不好搭讪？
——是理智有问题，还是我有问题？
带着这样的迷茫，我从国外回到了上海。 没过多久，我遇到了非常会撩妹的L，我们成了撩妹队友。
本以为靠着L的指导，我就能突破上手的焦虑，没想到，我却被带入了更深的困境。
和他一起走在路上，每当我路过一个好看的妹子，还没来得及用L评论这个妹子，他就已经像一只蓄势待发的猎豹：原地踏步，转身，加快速度，向前走，搭讪。
看着他果断的行动能力，我心想：“他这么厉害，一定要向他学习吧。”
于是，在我没有庄稼的另一个晚上，当他在疾驰时，我真诚地问他是什么让他对接近谈话没有焦虑。
“你搭讪是为了要一个账号，我不是，”他想了想说道，“我只是想和对方聊聊天，没有任何目的。能不能要个账号？” ，我会让它顺其自然。”
“不要为了一个账号搭讪……”记得某位搭讪高手也说过，看来这才是真正掌握谈话的秘诀。
从第二天起，我就坚定地开始执行这句话。
结果：整整一个月，我搭讪就被枪毙了。
本来为了要个帐号还有一点动力往前走，却失去了仅存的动力； 被拒绝的时候我可以转身走人，但现在我要忍受更多的无知和茫然的眼神才能坚持聊天。
这些对于新手搭讪来说太残忍了。
起初，我以“吃苦吃苦”来安慰自己。 久而久之，我渐渐成了“无精打采——被冷落——麻木不仁”的行尸走肉。 我不知道我在做什么，我不知道我做错了什么，我不知道坚持下去的意义。
我很清楚，我正处于搭讪焦虑的晚期。
就这样，身患绝症的我，带着最后的一线生机，在三月的第一天来到了阴雨绵绵的成都。
然后，我遇到了哈哈，在成都的第一天下午，故事被改写了。
“03”实践
我们醒来的时候，已经是中午了。 洗漱完毕，我们就去公司附近的Y商场熟悉一下环境。
“等会儿吃过午饭，要不要去商场搭讪？” 为了表明自己不是键盘侠，一进商场就建议哈哈。
“走走消化一下就好了，”哈哈随口说道，“至于搭不搭讪，就看你会不会心跳了。”
“别这么随便，今天外面下雨，商场里人不多，我们给自己定个目标吧，每人拿5个，不然我们就回不了家了。怎么办？”关于它？”
“如果没有合适的，就不强求了？” 哈哈打断，避开了我的挑战。 这说话方式让我暗自皱眉——这是逃避人品的键盘侠吗？
吃过午饭，想知道我们新室友的水平，我们在商场里闲逛。
我环顾四周，想找一个女孩独自逛街。 这时，一对闺蜜来接我了。 我立刻压低声音小声对哈哈说：左边的姑娘很漂亮。
“喜欢就去吧。”
“靠，那是二人闺蜜团！我今天还没热身，怎么能直接挑战二人团呢？” 我一本正经的说道，“你要不要这么简单”的语气中带着一丝挑衅。
哈哈一脸疑惑的看着我。 犹豫片刻，他转身朝那对闺蜜走去。
不到三分钟，哈哈就往回走，看他脸上的笑容，我就知道，我眼中的挑衅双人组被哈哈轻而易举的破了。
后来，我们走到商场门口，我们俩都注意到一个女孩打着伞正要出门。
刚想问哈哈他的“作战计划”是什么，他已经摆出招牌的企鹅姿势朝女孩跑了过去。
只见哈哈指了指我的方向，又指了指门外。 女孩用手捂住脸，一副被逗乐的样子。 然后，哈哈从女孩子手里接过雨伞，女孩子从包里拿出手机，扫了哈哈的微信。
在我看来，整个过程充满了魔幻、不和谐和不专业。
然后哈哈的操作就越来越没规律了：一会儿撞到屈臣氏，一会儿又和一群妹子坐扶梯上二楼……
第三次中弹后，哈哈从二楼跑回来。
哈哈对我说：“你今天怎么不就到这里了，包括你让我去的闺蜜群，我已经收到五个号了。”
『04』说明
哈哈坚持说他没有“赢”，因为我说的那对女朋友，他是被我刺激才去的。
“我真的很喜欢其他四个，”哈哈解释道。 “所以，我不出去搭讪，只是走在路上，看看喜欢的人。”
后来哈哈在我的一再追问下，还原了刚才搭讪的全过程。
我：你一上来还敢搭闺蜜团，不怕自己没有力气吗？ 一般不是先问路作为热身，再试试单人组。 成功几次后，尝试挑战两人组。 那样不容易中枪。
哈哈：我好像没那么讲究。 看两人神情轻松，应该问题不大。
我：那……门口那个打伞的妹子呢？ 你上去告诉她要逗她笑是什么套路？
哈哈：没有套路，我就说，看到你和朋友站在那里，想上来认识一下。 看你要走，外面下着这么大的雨，我不想淋雨，赶紧上去加了你微信。 “
我：你居然跟她说我落后了？ 你就不怕女生担心我们恶作剧拒绝你吗？
哈哈：实话实说，如果她真的怀疑，那就诚恳的解释。 没关系，你担心什么？
我：我看你没等姑娘把伞完全打开就上去说话了。 等姑娘不忙，再上去客气点，不是更好吗？
哈哈：平时我都是等妹子干完活，结果外面下雨，她得赶紧走了。 我不想冒雨出去，就打断了她的话。
我：……可是门口那么多人，你还跟人群说话，就不怕女生有社会压力吗？ 外面虽然下着雨，但显然空荡荡的多，女孩子的社会压力也会小很多。
哈哈：社会压力。。。我也没想过。。。就是想躲个雨。。。
这位不按套路搭讪室友却百分百成功的室友让我陷入了沉默。
那些理由不就是这么说的吗？ 当然，有些操作是可以按道理解释的，不过哈哈明明做的时候没想那么多。。。最重要的是这些操作一点都不花哨，也不花哨，但都奏效了.
于是，我又向他抛出了一个我想了很久的问题：
“这里离我们公司这么近，我们公司的人都会搭讪，你说有一天，这个商场要被拆了，我们怎么办？”
“所以呢？” 哈哈眼中顿时闪过一抹轻蔑，“太古里都已经毁了，只要我看到喜欢的东西，我还敢上！”
听到这句话后，我感觉就像被电击了一样。
“05”坏了
调情不就是这个道理吗？
你我，相遇又擦肩而过，一开始是陌生人，但因为在人群中注意到了你，我非常非常不愿意想念你。
可惜我们这样初次见面，没有人介绍我，也没有更舒服的场合让你免于惊慌。
带着歉疚的羞涩和不容错过的坚定，追上你，以最真实的我的形象站在你的面前。
看着让我目瞪口呆的你，我深吸一口气，严肃却故作轻松，紧张又故作平静，缓缓对你说：
嘿你好，我想见见你。
我想遇见你，无论多么不合适的场合，无论我多么毫无准备，无论你多么恐惧，我若害怕，想念便是永远。
与别人无关，与结局无关，更与你无关。
这一刻，没有多余的想法，没有因为害怕而伪装，没有为了讨好而设计的套路，只有真心诚意：“我想认识你。”
这就是搭讪的道理——剥去一切理论的包裹、套路的修饰、技巧的美化，就是男人想了解女人最朴素、最原始的模样。
这时我才明白，真正感动，不需要用什么鸡汤来激励，不需要用任何套路来掩饰自己的目的，不需要用任何告诉自己如何操作的理论。
但在那之前，因为忘记了搭讪的初衷，无论听了多少理由，面对心仪的姑娘那一刻，眼底的茫然和犹豫，都掩饰不住。 而恰恰这一点，女生一眼就能看穿，就会离开你。
另一方面，即使没有任何套路和技巧，光是让女生看到我眼里的真诚和真诚，其实也能打动透明的她们。
开始谈话意味着你开始了解她。 至于说什么，怎么说，如何面对失败，这些都很重要，但永远不应该比你想了解她的认真程度更重要。
至此，困扰我整整一年的搭讪焦虑彻底瓦解。
“06”成
从那以后，我搭讪的能力突飞猛进。
三月中旬，在成都美容中心太古里，我成功顶了十个人。 第二天，冒着大雨，收到了12个号码。
从4月到下个月，我用了两天半的时间收集了52个账号，对颜值也有一些要求。
后来基本接近哈哈这种“把罢工融入生活”的境界了。 是睡眼惺忪地出门买早餐，还是夜幕降临时出门买夜宵，是戴着黑框直男眼镜，还是穿着居家风的拖鞋、短裤、背心……
在成都这个百步难遇美女的城市，我把这里当成了自己的家。
同时，我也发现自己搭讪的信心也有所提升：无论是上班族，还是被十几个朋友围着的班妹，无论是高出半个头的模特比我更有气场，还是美女。 超越排行榜的女神，应该永远不会和我有交集的女神……
我可以深吸一口气，然后优雅地站在对方面前，用礼貌和真诚的态度向对方表达我的真实和意图。
到头来，我发现自己以前笨手笨脚的那些套路和演讲技巧，开始运用得当、有效了。 不管是土味情话逗对方开心，还是自己心不在焉时，先靠问路让对方停下脚步，再转向问微信的目的；
无论是在搭讪受阻时如何与身边的人有效互动，还是被多次拒绝后如何礼貌礼貌地坚持……我不再觉得自己在“使用”那些技巧和套路，但那些技能和套路正在被拒绝。 我派出了适当的场景。
当我的搭讪表演越来越稳定的时候，我发现我的大脑摆脱了“空白”和“一团浆糊”这两个极端，开始有了自由的“记忆”去观察女孩子的细微变化当时：从语气到表情，从站姿到呼吸。
渐渐地，我越来越能从容应对各种场合、环境、气氛中的搭讪：这妹子的表情和步子好像很匆忙，好像很匆忙，别上去说话，但要保持简短和快速。 明确表达来意、交换联系方式、离开是最好的策略；
那丫头觉得自己天生机警，所以不要乱用土情话和套路，真诚地表达自己的意思，多问问对方几句，倒是显得我客气了，明白分寸的问题。 聊天，后面收号，再上网聊天，事半功倍……
到那时，我似乎已经触及了“不搭讪算账”境界的门槛——L说的没有错，但我无法从他当时的心态中学习。
到那时，经历过这一切的我，才能对那句话给出我的答案。
“07”启蒙
就像搭讪，听了太多的鸡汤和理论，却失去了做一件事的初衷。
就像搭讪一样，所有的套路和技巧只有在特定的情况和特定的时间才能真正奏效。
就像搭讪一样，很多道理并没有错，但只有到了一定的高度和境界，才能真正理解和影响现实。
就像搭讪一样，无论你听了多少道理，却从来没有踏出修行的一步，一直坚持下去，永远不会有开悟的那一天。
搭讪如此，生活亦如此。
不难发现，面对当下的困境，身边的一些人左顾右盼，前瞻后顾，反复向身边的人请教，诉说自己的烦恼。 最终，他们还是犹豫不决。 后来，因为害怕改变会带来未知的境遇，他最终什么也没做，继续停留在原来的生活中，继续平庸。
还有一些人，每天早上和睡前都会在朋友圈里发一份心灵鸡汤。 言语时而平静，时而激昂，仿佛是经历过人世间风风雨雨的人。 我从来没有出过门，工作了很久，没有升职，也没有一点成就——就是一个普通人。
这种人或许在自己执着的世界里用N+1种方式征服了世界，但因为现实世界太不适合他，没有给他一个理想的人生开端，所以他不愿意真正进入这个现实世界. 在泥泞中挣扎——终于在自己的世界里，做自己的后半生君王。
还有一些情感经验不多的人，在看了一些电视剧、小说、新闻，甚至歌词中的情感内容后，开始表现出一种超脱感，然后时不时地为身边的人答疑解惑。 解惑（他们讲的是空洞的、不切实际的道理），时而感慨“真理赐给谁”。
最后，他成了一位有自己戒律的高僧，圆寂在寺外。
还有更多的人，在入世之前，他们的心智已经被纷繁复杂的真相所扰乱，他们的小心灵已经受到了惊吓。
他们正要尝试往左走的时候，无意间听到一群往右走的人占据了当时舆论的制高点，于是他们退后一步，听一些往右走的人说。 当我渐渐相信这是真的时，我觉得自己快要加入向右走的队伍了，却发现向左走的势头又在上升……
就这样，还没有入世的小白们，就这样，看着一左一右的人来人往，渐渐的乐成了吃瓜群众。 到头来，一个西瓜一个接一个地吃下去，就毁了他们的一生。
生活不好，可能是因为听了太多的道理，考虑的太多，做的太少。
-结尾-
那天，我和哈哈在我们心爱的村庄基地吃晚饭。 不经意间抬头，一位身高175cm，长相酷似刘亦菲的女孩刚夹了一份外卖，就大步走出了XCJ。
哈哈还在说他哈式的语言系统，我赶紧戴上眼镜，拿起手机，从座位上跳起来，追了上去。
“喂，你好”成功拦住“刘亦菲”后，我稳稳的说道，“我刚才在XCJ吃东西，一抬头才发现你……”
“对不起，我现在心情不好！” 话音未落，“刘亦菲”甩开大长腿，瞬间就走了五米远。
说话间被打断，飞奔而去，对我的回应非常客气，无可挑剔——我还是第一次遇到这种情况。
我愣了半分钟，突然，我笑了。
“有意思，我遇到了新的挑战。” 迫不及待的走回XCJ，“赶紧回去跟哈哈复习一下，免得以后遇到这种情况就是ojbk了。”
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