|
最近和朋友聊起舔狗的话题。 有些男生，不管被自己的女朋友或者喜欢的女生伤害过多少次，都会义无反顾的继续舔下去。
其实最核心的问题是选择太少，以至于害怕在一段感情中失去。 正是因为害怕失去，才会花更多的时间和金钱在投资上，造成这种恶性循环。
这种害怕失去，却又投入更多的心理反应是一种强烈的心理反应，在人类的误判心理中被称为剥夺超反应倾向。
大致意思是当人们面临失去或可能失去任何有价值的东西时，他们通常会做出非理性和暴力的反应。
比如一个朋友去买股票，抱着试一试的心态买了两千块钱，结果大盘大跌的时候，心急如焚，就又补了几个。 几千块钱入库，挽回那几千块钱造成的损失。
对大多数人或事来说，上面的结果往往落在下面。
要想跳出这个恶性循环，就必须解决根本问题。 试想一下，如果你的女朋友天天叫你买这个买那个，偶尔还给你上演帽子戏法戴绿帽子。 你会崩溃吗？
她这样做只是因为她保护了你，离开你总能找到下一个代替你的人。
离开她，马上就能找到迪丽热巴这样的女孩，你会容忍她这样吗？ 这个问题不用回答，相信你心里已经有了答案。
问题来了，如何增加你的选择？ 以下是我的一些建议：
1、不要因为谈恋爱就注重身材管理和皮肤管理，就是不要偷懒。
2、坚持每周至少出去应酬一次。 （因为如果朋友做得够多，朋友的朋友以后可能就是你的女朋友）
3、及时更新大脑中的信息。
4、在任何地方看到喜欢的异性，就主动去了解，不要胆怯。 （因为你付出的代价只是张开腿张开嘴，最坏的结果无非是一个女孩子告诉你她有男朋友了）
增加选择很重要，止损同样重要。
止损其实是一个投资术语。 很多投资高手在投资的时候都会设置止损位。 当亏损达到这个止损位时，他们就会离场，避免更大的亏损。
在感情中，这个止损位就相当于底线。
止损也叫割肉。 在我看来，最大的缺点就是短期的剧痛和中长期的隐痛，但是割肉肯定比高位截肢好很多。
有时候看到很多兄弟的蜜操作，头上的草都快要吃草了，我还是选择原谅。 一时之间，我什至怀疑这几个师兄是少林寺出来的，铁头功夫高超。
如果明明没有结果，你只好浪费时间去死，告诉我：“嘿嘿，玩玩而已！”
如何实现有效止损？ 以下是我的建议：
1、当你发现你和伴侣的三观很不一致，无意改变时，请果断停止，因为坚持是浪费彼此的时间。 （女孩子最好的时光只有几年，及时放手，为自己好，为自己好，也避免被锤成渣男）
2. 当你注意到头上长草时。
3.当你发现你的底线被你的伴侣跳来跳去，就像一个九格的格子。
4、当你发现你们两个不是在互相进步，而是在互相拖累，互相消耗。
最后，做决定后不要回头，因为经常回头看的人容易患颈椎病。
分手后，我不建议马上开始下一段感情。 许多人在分手后立即开始下一段感情。 大概率是为了快速忘记之前的关系，特意选择的疗伤手段。
这样做的一个问题是，你需要投入大量的时间和金钱来慢慢了解一个人。 如果你惊喜地发现你的新爱和你的旧爱有同样的缺点，你会怎么做？ 马上分手再找一个？
这样的操作就像一个平凡而自信的炒A股的职业韭菜！ 我暂且称这种人为慈善家。 当一段关系结束时，双方肯定都有问题。 你需要反省自己，安顿自己。
那么分手后该怎么办呢？
1. 回顾这段关系是如何结束的。
2、反省自己哪里做得不够好。 （比如你太怕输，所以胆小，各方面都满足对方，导致对方对你无限制的要求）
3.弄清楚你真正喜欢什么样的女孩。
4.从本质上改变你的一些坏习惯。
每段关系的开始和结束都是有意义的，需要不断回顾，从中吸取教训，更好地开始下一段。
很多让你上瘾的东西都有一个共性，那就是它们可以不同程度地刺激你，让你达到一种很酷的状态，并且能够沉浸其中。
有一种众所周知的心理效应叫做巴甫洛夫效应，也叫条件反射。 简单来说就是：定时给狗狗摇铃，然后给它喂狗粮。 过了许久，它听到铃声，下意识地认为它该吃东西了，不自觉地留下了晶莹剔透的口水。
是不是感觉很熟悉？ 实验对象是不是像你点开抖音，看着不同的网红用同样的音乐，同样的姿势扭动着不同大小的屁股？
仔细想想，抖音之所以这么受欢迎，正是因为它能够准确把握你的喜好，然后推荐相应的作品，导致你越看越喜欢，越喜欢越看，你越快乐，多巴胺分泌越多，所以抖音就等于快乐。
人际关系也是如此。 一段感情之所以刻骨铭心，是因为在一段甜蜜的感情中，人体的多巴胺水平往往会保持在很高的水平，但分手后，多巴胺水平就会下降，然后就会觉得很幸福。 不开心，所以很多人都会为了寻找幸福而选择妥协，成为犬男或者犬女。
就像吸毒者一样，为了让自己好过一些，他会选择一次又一次地接触毒品。 解决这个问题的一个有效方法是用其他方式产生的多巴胺来抵消分手时多巴胺的下降。
以下是多巴胺产生的一些途径：
1.运动健身包括跑步、游泳、打篮球、在健身房熨烫等。 （不仅可以帮你减掉之前甜蜜爱情留下的赘肉，还能促进体内多巴胺的分泌）
2.用抖音，不管你是喜欢大长腿还是喜欢大肠，只要你疯狂点赞，抖音大数据就会通过你的点赞给你推送一些相似的内容，让你看不完。 （但是太费时间了，不推荐！）
3、去看一些现场脱口秀或相声表演。 （根据科学研究，当你快乐的时候，你的身体会分泌更多的多巴胺，而分泌更多的多巴胺也会让你感到快乐和快乐，这是一个良性循环）
4. 把大部分时间花在工作赚钱或读书学习上。 （不仅可以有效转移失恋痛苦的注意力，还可以提升财运，为下一段感情做准备）
当你把大部分的精力和时间都集中在做这些事情的时候，你会发现失恋的痛苦会越来越少。
首先，你没有精力去想失恋这件事；
其次，随着你慢慢的进步，你遇到的人也会越来越好。
就像我小时候喜欢乐高玩具，但我买不起。 后来攒了一个学期的零花钱终于可以买那个玩具了，我发现自己不喜欢了。
因为我有了一个新的爱好，就是购买一种类似于比特币的虚拟货币：Q币。
所谓成熟，就是曾经得不到的东西，现在可以得到，却不再想要了！
男人，恋爱的时候爱得起，分手的时候输得起。 当你不再害怕失去的时候，你得到的会比失去的更多。
愿你找到那个愿意陪你拾起地上的六便士，牵着你的手去追月的人……
|
主页 > 口述实录 > 
