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英语中有一个词叫Crush。
在字典里，它是压碎、压碎的意思。
其实它还隐藏着一个意思：
一段短暂而热烈，却又害羞的爱情。
如果翻译成中文，最接近的意思应该是。
然而，比心跳更多的是痴迷。
如果爱是霍乱，它是无望的、无药可救的。
那么“心跳”就是感冒了。
症状轻微，但来来去去。
据统计，男人一生中总会经历几次“暗恋”的时刻。
时间短，容易迷恋，失去兴趣。
没有理解，你的一生都在头脑中度过。
当他刚想靠近时，却已相忘于江湖，成为陌路人。
第一次见到她，我就想到了孩子的名字。
我一抓住她，就对她失去了兴趣。
有过这种经历的男生总会问最后一个问题：
我这是在玩吗？ 算不算遇见一个人，爱上一个人？
1、为什么会发生压伤？
为什么会有“迷恋”的感觉？
她长得漂亮，气质独特，香水好闻，眼睛炯炯有神……
诚然，我们很容易被这些特征所吸引。
然而，这些只是表面原因。
其背后的机制可以从两个方面来解释：
·吊桥效应
在行为心理学中，有一个实验叫做“画桥效应”。
首先，实验者安排同一个女孩在不同的时间段站在不同的桥上。
桥是惊险刺激的吊桥，桥是安全低矮的小桥。
然后，女孩会对桥上路过的男孩进行问卷调查。
实验结果表明：
过吊桥的男生会觉得女生很有魅力，愿意保持联系。
通过安全桥的男生会觉得女生很普通，不愿意继续接触。
人在遇到危险或受到刺激时，心跳会不由自主地加快。
这种快速的心跳可能会被误认为是心跳。
而暗恋会带来心跳加快，加速多巴胺（让人快乐的荷尔蒙）的分泌，让人沉溺于短暂的迷恋中。
· 潜意识决定喜好
我们喜欢什么样的人，选择和什么样的人谈恋爱，其实在我们年轻的时候就已经决定好了。
这就是所谓的——成人依恋理论。
例如：
小时候父母不在身边的孩子，长大后更愿意选择“贤妻良母”的女孩。
这类女生长相温柔甜美，喜欢在人群中做好人。
男孩子可以从中得到“妈妈”的呵护。
当你接触到这种女性时，暗恋的感觉便由此而生。
这是您几乎无法控制的潜意识选择的结果。
你只是觉得爱情像龙卷风一样来得太快。
2. 为什么你比别人更容易感动？
著名导演刘镇伟讲过一个故事：
和周星驰吃饭的时候，他问：
为什么我那么容易爱上一个女孩？
我说：你不是爱情，你是花花公子。
他默默地吃着。
然后我意识到他太孤独了。
·窗口期太长或从未谈过恋爱
空窗期长或者没有谈过恋爱的男生更容易遇到“暗恋”。
这是因为这类人对他人释放的善意比较敏感。
当你收到女生丝毫的信息（哪怕是误会），你都会陷入爱情的幻想中。
其次，如果窗口期过长，人们会比常人更渴望爱情。
有时候，执着的不一定是某个人，而是一份真挚的感情。
这时，一个女孩刚好出现，她披着爱的外衣。
不管你认识不认识她，你都会为她心动，即使她很平凡，没有闪光点。
但是你只是陷入了迷恋中而无法摆脱它。
原因很简单——你认为她能给你带来爱。
·青春期经历
一个人青春期的经历，可以影响他的一生。
例如：
高中时，你喜欢上了一个同班的女同学，经过深思熟虑，你决定表白。
最后遭遇失败，遭到女生的排斥，遭到同学的嘲笑和戏弄......
会让男生有巨大的阴影。
有过类似经历的男生，都会用“暗恋”的方式来修复创伤或者弥补遗憾。
·爱上瘾
你太容易爱上一个人，也许你有病。
你得了一种病叫“情瘾”。
爱情之所以会让人上瘾，是因为爱情总要经历一个时期——热恋期。
在热恋期，我们的大脑会分泌一种叫做“PEA”的化学物质。
让我们很兴奋很开心，看着彼此的一举一动都是美好的。
一般情况下，热恋期过后，感情就会进入稳定期。
简单来说，就是进入一段长期稳定的关系。
然而，有恋爱瘾的人，总会想谈恋爱。
因为，他们会一直执着于幸福的感觉。
3.如何穿越暗恋进入亲密关系
痴情越深，人就越痛苦。
因为暗恋不是真爱。
虽然，那几秒的暧昧，很像爱情。
那么，我们如何超越暗恋，进入真正的亲密关系呢？
首先，我们要知道构成亲密关系的六大要素：
1、了解程度
真正亲密关系中的伴侣必须相互了解，包括爱好、经历、工作、情感等； 而且，他们通常不会将这些信息透露给他人。
2.关注度
亲密的伙伴互相关心，互相欣赏。
亲密感与欣赏成正比。
3. 相互依存
相互依赖指的是彼此需要和影响对方的程度。
4. 相互一致性
对彼此有认同感，对生活有高度的融入感。
不时有同步的念头，或惊人的心灵感应。
5.信任
6.忠诚度
基于亲密感的六大要素，我们可以采取以下行动：
1.表示赞赏
不要让美眉停留在幻想阶段，大方得体地表达你的欣赏。
同时，男生也不要指望女生一开始就理解你的暗恋对象，她只会觉得莫名其妙。
因此，让关系的进展顺其自然。
从表达欣赏开始，而不是询问。
2.摆脱个人期望
在一段亲密关系的构成中，有一点就是彼此的了解程度，但这并不适用于双方是陌生人的情况。
暗恋是偶然发生的，而且通常是陌生人。
当我们第一次见到某人时，我们渴望展示自己，去了解对方。
其实最正确的做法是：无目的的沟通。
虽然表达了欣赏，但这并不意味着下一步就是建立关系。
首先，我们可以通过简单的娱乐和交谈来观察和感受彼此之间的融洽关系。
如果女孩的信号是积极的，那么你们可以进一步探讨以后的感情走向。
3.不要用力过大
有时候，慢也是一种快。
俗话说，着急吃不到热豆腐。
想要暗恋变成爱情，最重要的是：
努力尝试，不要太勉强自己。
在轻松的氛围中聊天并相互了解。
不要把对方当成暗恋的对象，做个普通朋友还好。
失败的原因是对方加了太多角色。
比如：我要追的女孩，我迷恋的女孩……
请记住，她只是您刚认识的普通朋友。
从朋友开始，追求更容易，理解更容易。
如果把爱情比作小动物，那么心跳就是昙花一现。
爱情是一只小动物，需要你喂养它，需要日积月累的滋养它才能长大。
而那心跳，犹如昙花一现，转眼便会枯萎。
那个幻想还没有变成行动，它已经消失了。
之所以没有付诸行动，可能是因为你非常胆小害羞，不喜欢轻易表露自己的感受。
然后，你想念这个人，陷入暗恋的死循环。
所以，当机会来临时，与其去幻想，不如去把幻想变成现实。
面对心跳，摆在你面前的只有两个选择：
要么深藏心底，要么迅速行动。
你会选择哪个？
结尾
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