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总会有同学找我咨询，问我：“华主任，我适合学什么课？”
对此，我总是感到欣慰和惭愧。
欣慰的是，又有一个男生想认真地学习和理解情绪。 惭愧，现在市面上的情感研究太多了，而且不是鱼龙混杂，而是鱼龙混杂。
这些情感学习的内容，小到微博20字的情感金句，或者抖音上几分钟的恋爱技巧，大到上万的情感课程，或者90分钟一节课，一套30个《聊天训练营》的剧集（没错，这就是我自己赞助的软播）……
这么多的学习资源，男生该如何选择呢？
你会发现，抖音上所有的免费短视频，看似都有道理，但一个多小时的付费课程，可能就没那么好学了。
你还会发现，一旦你想找机构咨询课程，总会得到那么多推荐。 似乎哪一个听起来不错，但你觉得那个不适合你。
那么，每种学习方法有什么区别呢？ 什么样的课程适合不同类型的群体？ 作为业内从业者，对于业内的教育体系，我也略知一二。 因此，写下这篇《选课指南》，希望能给大家一些帮助，看清一些事实。
首先申明：本文将从学生的角度带你了解大局。
另外：这篇文章不包含任何课程广告——除了我自己的课程。
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好吧，在了解各种课程之前，我们先对研究情绪的人做一个大致的分类。
在我看来，凡是对情感学习感兴趣的人，大致可以分为两类：真正有实际需要而真正想学习的； 好奇地想看看发生了什么。
显然，两组之间存在许多差异。
首先是支付意愿。 要知道，情感课程的价格一般都不低。 便宜的几百块，最贵的能上十万（后面会讲课程，大家不用着急，一般人用不到）。
对于一个月薪几千的人来说，一个正常价位的情感课程可能要花费他半个月到四分之一的工资——而且，要知道，市面上有很多免费的情感学习资料。
不管是抖音上的情感短视频，还是一些机构出品的情感节目，还是情感博主定期的直播……这些免费的素材，如果你只是想看看，大概能看两三遍年 无重样。
嗯，是的，课程的盗版资源还是那么多，这个以后再说。
免费看的那么多，为什么要花大价钱去学贵的？
这些就是支付意愿的差异。 此外，学生的认真程度也不同。
人的本性告诉我们，当我们“暂时抽筋佛脚”的时候，往往是我们最认真的时候。 因此，有情感需求的人，比只看风景的人，更愿意投入更多的时间和精力去学习。 这个时候，你需要知道一件很重要的事情：
情感学习的最大特点是理论与实践相结合。
否则，那些听起来像是从小就懂的道理，永远都在你的脑海角落里，你也无法真正理解其中的深意。 只有这样，你才能真正将知识点内化吸收，成为自己本能和习惯的一部分。
如果你付了钱，而且有真正的需要，那你的认真程度肯定高很多。 实践初期，是很多挫折和打击的高发期。 100个没有真正付出、动力足够的人，有99个都是给自己找借口放弃。 根本不如“知难而退”的人性。
其他原因我就不多说了。 光是以上的付出意愿和学习动力，就足以让最终的学习成果产生天壤之别。
因此，对于这两个群体的学习建议自然是截然不同的——对于没有迫切需求的人来说，学习的重点是保持他对情感的兴趣，同时让他觉得情感是一件容易的事。
是的，善意的欺骗，因为在我看来，学习情绪是每个人都应该做的事情。 因此，在他想如此认真地去做之前，保持兴趣就足够了——当他遇到兴奋的异性时，却发现之前听过的东西已经完全忘记了； 钟每天都因为和对方关系紧张而头疼……到时候，他才会愿意回来认真学习。
这群人暂时没有什么迫切的情感需求（至少他们是这么认为的），所以对于他们来说，看情感内容和看电竞直播不一样，看赌石，看李佳琦的，有没有本质区别——它们都只是被动地摄入一些多媒体内容，从而获得放松和情感上的愉悦。
对于已经有认真学习态度的人来说，向他解释每门课程的优缺点和优缺点是很有意义的。
所谓认真想学，是指那些确实有情绪问题或需要的人。 比如：长期单身，脱单困难的人； 感情困难，不能自己走出来的人。
注：所谓感情困境，如：苦恋异性始终不能在一起（行话叫“狙击”），和喜欢的人在一起，但得到的质量along是牵挂（行话叫“修复”），失去了喜欢的人，想找回来（行话叫“”），也包括一些不那么火爆但更“高级”的生意，比如小三得到了位置，或者原配搭档开车小三。
有情感需求的人，需要更系统的引导、更及时的帮助、更紧迫的目标——这三点将他们与没有需求的人区分开来。
下面，针对不同情感需求的人，提供不同的学习建议。
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先说说“免费资源”的种类及其各自的特点。
前面说了：抖音上的短视频主要有两种：
口语播报：教你如何在场景中回复聊天，在情感中告诉你一个认知或原因，在情感中告诉你一个事件，并从中总结经验教训
场景类：以现场表演的方式教你一招感情戏，或真爱互动，如街拍或约会
除了抖音短视频，还有情感教练的直播，以及专题节目制作。
这两年特别节目的制作越来越少了。 由于情感产业在国内争议颇大，特别节目中往往含有道德争议的观点或画面，再加上投资本钱的考虑，这两年几乎销声匿迹。 （是的，你看过的那个节目，可能是唯一剩下的）。
至于直播，总是很多的。
直播的内容主要是回答观众的提问，与观众互动，分享一些感性的所见所想，所想所想，有趣的经历。 与固定节目的形式相比，直播时间更长，可以听到更多细节，获得实时反馈。
无论是制作节目还是视频直播，优缺点都是一样的，也是突出的。
优点：免费，资源量大，涵盖情感方方面面。 与付费学习相比，你可以听到更多的所见所闻和故事，显然更容易。
缺点是虽然资源量巨大，但形式分散，知识点没有以系统有序的形式传播，容易造成“看了很多，还是不会”我自己知道怎么做”。
另一个缺点：无法立即获得反馈。 这里所说的及时反馈，不是主播在直播间回复你的消息，而是情感的全过程——要知道，情感上想要有所收获，就必须要有一段时间的投入和付出，所以在整个过程 过程中，一旦遇到情况，往往需要及时指导，否则不会错失良机。
显然，没有任何免费服务可以给予您如此密切的关注。
最后一个短板就是缺乏监督和监管。 也就是上面说的学习的动力——不管是哪种学习，大多数人的本性都是被动的，需要外在的推力来激励自己专注，情绪学习也是如此。 而且，由于绝大多数研究情绪的人已经不在阅读阶段，身边缺乏学习氛围，再加上工作的职业，需要督促督促，才能有效地学习一些东西.
综上所述，“随便看看”式的学习可以帮助你获得一些零散的理论和技能，让你至少成为一个知道有“感性学习”这种东西的人。
只有天赋极高、自制力强的人，才能通过看免费内容，打通整个知识体系的“任督二脉”，真正通过自己的修炼提升自己——我教的一两千学生那里这样的人不超过五个。
所以，就像我之前说的，如果你没有直接的情感需求，但你对情感方面感兴趣，那么保持这种兴趣就可以了。 通过看短视频和直播，让自己处于“被关注”的状态。 但是不要指望通过这样做可以学到一些东西。
以上，以上是给没有情感需求的人的建议：免费资源，比如：短视频，直播。
不过，也有“随便看看”的人表示：如果价格可以接受，同时又能带我系统性、入门性地正式开始理解情感和学习，我也愿意参与。
好吧，让我们来看看下面这几组人。
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我们开始写这篇文章的主体部分，也是写给更多人的部分——你有学习的需求或者动力，想找到适合自己的课程，应该怎么找？
（更正一下，其实散客占总人群的将近一半，所以严格来说，下面的内容不是写给更多人看的）
由于本文是从学生的角度出发，所以下面的建议也将根据不同的群体一一给出。
首先，第一类人群：刚接触情感领域，基本空白，希望逐步学习的，以及如上题末尾所述，愿意为之付出的人“只是看”的人。
推荐学习方式：情感入门认知课程一般以录制的音频和视频的形式呈现。 购买后即可观看整套课程，然后进行自主学习。
由于这部分人是情感的新手，在正式实践和深入理解之前，需要对情感的整体情况有一个基本的了解。
禁忌：在不了解情绪全貌，建立正确健康认知的前提下，直接从细分领域开始学习高层次的认知和技能。
由于前期国内情感领域的偏向发展，外界对情感领域的认知也出现了偏差。 因此，很多人把情绪学习等同于泡妞、撩妹，甚至更色情的范畴，而开始学习。 最终，这些人基于不正确的基本认知，执着于研究某个细分领域，最终导致了严重的“中毒”，甚至扭曲了处世之道。
因此，建立对情绪场健康正确的认识是非常重要的。
一门合格的情感领域通识教育课程有一个最关键的标准：它侧重于思想，但又不过分深入。
如果有一门情感基础课号称能让你“学会这些技巧，轻松找女朋友”，那无疑是一门失败的通识课。 因为肯定会注重技能，而不是正确观念的培养和心理建设。 同时，此类课程也在间接培养学生“重技轻德”的意识。 到头来，就算通过这样的过程找到了女朋友，也会因为内心的缺失和扭曲，变成一个勾引上瘾的行尸走肉，交到的女朋友肯定会早早失败。
同样，如果一门基础课告诉你“学完这门课，你将成为男人中最顶尖的存在，认知能力将是学习其他课程的男人的100倍”，显然你也应该避开。
因为用太高的认知来教一个新手，就像是让一个武术新手去学武术：学了之后，要么根本消化不了，以至于不能在现实中体现在言行上，要么就明白了。偏执，斜剑，最后发脾气 痴迷，成为现实中的偏执狂——这两类例子，我在教学中都遇到过。
所以，我想在这里强调一下：情绪的提升一定要循序渐进。 从基本认知的建立和心理建设，到技能的学习和实践，最后从自己的实践中，总结领悟了一套属于自己的、适合自己的、也被认可和认可的属于自己的“体系”被外界接受。 这才是真正的透明掌握。
任何人想要一步登天，都会用余生为自己的一厢情愿付出代价。
作为一个新人，首先要搞清楚情感有多少细分，它们之间又是如何关联的。 那么，对每个细分领域都有认识，了解注意事项，才是最重要的。 以后任何深入的研究都应该建立在这个基础上。 哪里有冲突、哪里有矛盾，就应该根据基本的认知判断是非，做出选择——这就是基础入门课的重要性和价值所在。
这样的课程，价格不宜贵，篇幅不宜过大或过小（不长不短）。
同时，因为是基础，所以没有太多争议的问题。 所以，买一套录制的视频课，自己完成学习，问题不大。
适合人群：坦率地说，在中国当下的两性情感环境下，每个人（包括女性）都应该重新认识和学习情感的基础知识。
不过，不得不说，情感机构那么多，要找到这样的课程，实在是太可惜了。
由于情感行业的争议，以及大量草根团队入场，为了获得生源，几乎所有机构都在带头，开设一些名字很酷、卖点很抢眼的课程。 妄图告诉学生“学我就够了”。 这不仅是对学生的不负责任，也是对这个摇摇欲坠的行业的打击。
这个话题将在稍后的另一篇文章中讨论。 在这里我只想说：是的，这样的课程很重要，也很需要，但不是随便找的。
就算你来问我有什么可以推荐的，我也只能沉默。
说到学习建议：完成入门学习后，可以在后面学习某个细分领域的详细认知和技能，或者开始私教学习，将认知引入到自己的实践中。
以上是给刚接触情感领域，缺乏系统认知的人的学习建议。
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接下来说说另一类人：想尽快结束单身，找个恋爱对象或者结婚对象的人，如何学习。
首先强调一点：对于这部分人群，包括以下其他人群，建议先学习上一题中的入门通识课程，作为基础知识结构的完善和修复.
而“尽快脱单”群体最大的诉求是：需要全程陪伴和引导。
因此，一对一在线私教最适合这群人。
目前，情感行业在线私教的服务结构大致相似：固定服务期（三个月到一年不等），包括针对所有私教学员的基础知识课，每周7天，每天10小时。天在线问答，以及固定数量的一对一小课（根据不同的服务时间和不同的时段）。
从这样的课程设计中，可以看出几个重点：陪伴感、督导感、针对性。
陪伴感是一种每天都有的在线问答服务。 只要您有疑问，需要找情感教练（以下简称“教练”）为您解答疑惑，对方都会第一时间回复您。 这样会给单枪匹马脱单的同学一种安心的感觉，让他们在现实中更加敢于实践和攻击。
催促感来自于定期的大课直播。 由于所有的私教都会看，让学生有一个大家齐心协力、互相追赶的良性竞争氛围，也能在现实中保持自己的动力。
一对一小课提供针对性。 用于解决学生在自身实践中遇到的复杂问题，往往无法通过在线问答的方式进行讲解。
以上三点都是为了给学生一种“保驾护航”的感觉。 这是这群人的特点决定的——归根结底，想要脱单的人最大的顾虑是：半途而废，遇到困难找不到人帮忙，缺乏更有效率的方法。摆脱秩序的手段和经验。 这些正是经验丰富的情绪教练可以提供的。
当然，虽然都是想要脱单的，但是不同的人有不同的情商。 因此，在私教的基础上，根据不同学生的情况，叠加一些成套的视频课程，帮助学生在某一领域更深入的学习。
相应的，速脱单的人最忌讳的就是自己找一些课程（甚至是盗版课程），然后打算自学之后完全自己脱单。
需要注意的是，选择私教有两个关键指标：价格和教练是否合适。
一般正规情感机构的私教价格都不便宜，四五千到一万多不等，因为教练需要全程跟进你的情况。 而一些小机构或者个人指导也有一两千的价格，但是一分钱一分货。 这给我们带来了第二个指标：教练的健康状况。
既然是一对一的辅导，那么找一个符合自己气质的教练就很关键了。 这样，不仅相处融洽，还能有更好的学习体验。 然而，大多数情感行业的教练并不具备合格的教练资格。 尤其是基层团队和单打独斗的人，往往只是照本宣科地灌输一些简单粗暴的鸡汤和死知识。 如果你运气不好遇到这样的教练，会花费你一点金钱和时间，学不到任何东西，或者会让你对整个情感学习感到失望，重新回到一个艰苦的探索中去。又是人。
相反，好的教练会充分理解你，根据你的自身情况给你可操作的建议，在你服务的时间里给你满意的提升。
综上所述，目标是尽快脱单。 建议参加线上私教，货比三家，找到适合自己的教练。
最后补充一点，这里尽快脱单也包括尽快找对象，服务方式是一样的。
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