去黑色素的最简单方法 这招简单有效,昨天晚上接了12名客人

人人都希望自己拥有白净 滑腻 的皮肤，所以大部分 黄种人都很羡慕俄罗斯的人，既羡慕他们白到透明的皮肤，又羡慕他们晒不黑的体质。可是这对于我们来说似乎是很难做到的一件事情，原来 我们生出来就是黄色的皮肤，不消 说经过每天的风吹日晒了。

体内黑色素沉淀过多，是导致我们变黑的根来源基础 因。那么为什么我们的体内会产生 黑色素的沉淀呢？面对这样子的情况，我们应该怎样减少体内的黑色素呢？

引起黑色素沉淀的原因：

内排泄 失调：这是许多 人都邑 有的一个身体情况。内排泄 失调之后，就会导致我们的激素排泄 凌乱 。就很有可能会造成黑色素无法排出体内的情况，所以在体内产生 沉淀。

压力大：许多 人因为种种方面的原因，就会导致身体产生 很大的压力，那就很容易引起失眠的情况。假如睡眠情况欠好 的话，就会导致我们产生 气血欠好 的情况，就会诱发黑色素的增加。

护肤品使用欠妥 ：许多 人为了追求白净 的皮肤，就会使用一些美白的产品 ，尤其是一些爱美的女生。然则 有时候他们就会分不清这些产品 的利害 ，以及其中的一些成分，所以当他们使用到劣质的美白产品 的时候，就很有可能造成肤色发黑的现象。

减少体内黑色素的办法 ：

多喝水：多喝水可以增进 体内的新陈代谢循环，这样的话，就可以将体内过多的黑色素排出体外，并且 还可以起到稀释的作用。

不熬夜：一般来说人体将黑色素排出体外的时间都是在夜晚清醒的，所以如果你熬夜的话，就很有可能会影响黑色素的正常排出，就会导致黑色素在体内越来越多。